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与你相伴成长

与成年人咨询相比，同青少年做咨询，更复杂的是，与父母工作

张萱

与成年人咨询相比，同青少年做咨询，更复杂的是，与父母工作。在我的青少年来访中，也有着各种各样的家庭状况。其中一个比较常见的现象是，父亲边缘化，尤其男孩来访，呈现了很深的想要被父亲看见认可的渴望，而伴随的往往也是深深的失望。。

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心理咨询

相关回答

蒋营宜

亲密关系的最终指向—— 从来不是彼此补偿，而是自我成长。诚如在《少有人走的路》里，派克所言： “爱，是为了促进自己和伴侣心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”——所以大胆去爱吧！

孙三丽

“4～5岁”黄金期这是人生的第三个阶段。在这个阶段中，孩子对这个世界已经有了一个基本认知，开始有自己的想法，想要按照自己的意愿做事，想要主动出击。所以，你会发现他们更加积极和主动。在面对事情时，他们的第一反应就是“让我也来试试看”，他会对你说：“妈妈，我也要试！”“爸爸，我也要来！” 如果在这一阶段，孩子未能得到父母的支持，或者因为做错而被惩罚，那么孩子人生中的第一次“主动出击”就会受挫。这种挫败，会让孩子变得内疚、自责、有犯罪感，从此再也不敢主动尝试新的事物。即使在未来的成长中他敢于迈出尝试的脚步，也会担心遭到父母的“阻挠”和惩罚，而不敢和父母沟通。在接下来的人生阶段中，孩子会小心翼翼，害怕犯错，一旦遭遇问题，就会担惊受怕、充满无助感，并且在犯错后会刻意隐瞒，不敢告诉父母。即便在平日里，他们也会格外小心，不愿意表达自己，而是把一切都埋在肚子里，变成自己心里的秘密，从而成为压在自己心里沉重的负担。相反，如果在这一阶段，孩子得到父母充足的支持，他会变得更加积极乐观，敢于表达自我，敢于尝试新鲜事物，敢于创新，并按照自己的意愿行事，凡事充满主见。

王倩倩

• 建立“情绪缓冲带”：对重要决定，给自己24小时冷静期，避免被即时情绪绑架。 • 定期“大脑大扫除”：每周写下所有担忧，划掉不可控的部分，只留下能行动的事项。 • 培养“旁观者视角”：想象朋友遇到同样的事，你会怎么劝他？然后对自己说同样的话。

张亮

人为什么孤独？我认为，是觉得自己没人理解，懂得，支持，是想被看到，被知道，被明白，这也是渴望知己的原因，不想自己一个人孤单，冷冷的在这个世界上，身边的人，若是不懂自己，不明白自己，不对自己用心，其实也是很难懂得自己，明白自己，我们总是在期待别人来懂自己，而自己却没那么高的要求。

田大朋

别不信，比你优秀的人不会占你的便宜。否则，他不会比你优秀

胡星星

分手后不甘心还是放不下？最近老师在整理咨询手稿时发现，很多来访者在恋爱分手后，大多数会反复沉浸在伤感和负面情绪中走不出来，常常感觉“我很想他”“我很爱”……老师，分手后我那么难过，好想挽回。老师想请她在心里问自己三个问题：一、分手后，提起对方，你更多的是想念还是抱怨？二、如果对方想要复合，你是毫不犹豫的答应，还是需要再作考虑？三、假如对方有了新的恋情，你还是单身，你生气还是祝福？看完这三个问题，你心里应该早有了答。你为什么难过，这种难过的感受包含了什么……

你来说说自己想法吧