情说App
与你相伴成长
打开APP
做人要有正确的三关: 关你什么事? 关我什么事? 关他
冯二玲
做人要有正确的三关: 关你什么事? 关我什么事? 关他什么事?
4温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
任洪芝
赵莎莎
既然你无法让自己的头脑不产生想法、情绪、记忆和感受,那么在受到头脑刺激时,学会保护你与头脑之间的心理距离就很重要,在我们的经验中有一种可靠的方法可以营造你和头脑之间更有效的关系,那就是向你的头脑表示感谢,大声地,为了它给予你的智慧,这允许你自愿自主的方式向你的反应性头脑做出反应,而不是陷入粘性思维,这个策略需要你做出更多的命名和任务。 操作的方法是这样的,当你注意到一个不愉快的心理事件时,你只需要说:谢谢你头脑,谢谢你给我反馈的内容,当你开始试着谢谢你的头脑时,你内心的情绪和痛苦就会减弱很多。 试一试。
王胜
“观今宜鉴古,无古不成今”与脱困人生
王富菊
真是这样吗?如果人家没有明确表达过什么,真相可能只是无聊时找你消遣,或者对你的关心,只是为了给自己攒点福报。你上瘾的,是你自己编织的故事,而不是他本人。 这也是为什么,很多人在真正得到对方后,反而觉得失望,因为现实永远比不上幻想。
程璐璐
张志军
一个是100%npd, 一个是85%npd, 还有一个是55%npd , 一家3人都是,怎么办?
你来说说自己想法吧