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做人要有正确的三关：关你什么事？关我什么事？关他

冯二玲

做人要有正确的三关：关你什么事？关我什么事？关他什么事？

4温暖

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冯二玲

温暖了

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王欣梅

对生命的虚幻无常抱持着敬重之心，能够使我们生命中的黑暗和失意，都转化为生命更圆满、成熟的养分。 ——杰克·康菲尔德《狂喜之后》

陈晓娟

独自带娃应对外界压力，核心是建立心理边界、筛选有效声音、聚焦自身可控事项，具体可以这样做： 1. 应对“催生式”指点：面对亲友“婆婆怎么不帮你”“你怎么把孩子带得这么累”这类评价，直接用简洁的话划清边界，比如“我有自己的带娃节奏，累但踏实”，不必过多解释，避免陷入争辩内耗。 2. 过滤无效比较：别被朋友圈“精致宝妈”“公婆全包”的片段式生活带偏，要清楚每个人的家庭情况不同，你的辛苦和付出本身就很有价值，不用拿别人的标准衡量自己。 3. 主动寻求正向支持：远离喜欢抱怨、泼冷水的人，多和同样独自带娃的宝妈交流互助，或者和理解你的朋友倾诉；如果压力大到情绪低落，也可以找心理咨询师聊聊，释放负面情绪。 4. 专注可控的小事：外界的评价和他人的选择是你无法控制的，把精力放在能做好的事上，比如给孩子做一顿可口的辅食、陪孩子玩一个小游戏，这些小事能带来实实在在的成就感，抵消外界压力带来的焦虑。

彭保云

某些人的地狱恰是某些人的天堂。

金会芝

所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。

张媛

“爱就是活下去的自然力量。” —— 保罗·韦伯斯特，《爱情多美好》我们有时太过信奉科学的力量而忽视了其他，这世上科学解释不了的事情还有很多，可人类的智慧随着祖祖辈辈的积攒也能对很多事物加以判断。知道吗？我们人类在做决策时是不会像个理性人那样拥有上帝视角对所有可能出现的情况一一排除后做出判断，而是感性的头脑在左右着我们，找到一个满意的选项就选了啊～听到这儿会很失望吧，很多人总追忆过往，“要是当时那样...就好了”。首先时光不会逆转，其次即便传送到过去，你也依然会选择那条由当时认知构建出的世界做出的唯一选择，我们或许说不上来为什么，因为潜意识这个大boss已经帮你权衡利弊过所有一切了，它就像你的真boss那样直接指派给你任务，懒得同你解释缘由，因为太费时间了呀，它所掌握的经验也许远超你现有的认知爱的力量也是神秘的、难以描述的，虽然我们从小学作文开始就在歌颂爱，可歌颂一整用在生活中仿佛就成了哑巴。亲人之间表达爱的方式会随着角色转变而有所不同，但唯一相同之处是彼此都较为内敛害羞，只会默默付出不敢口头表达。相较而言，情人之间的爱恋倒是明显许多，因为你不表达爱，对方可能就成了别人的亲人而不是你的亲人，这之间的差异可真是天壤之别、此生错过啊～然后写成歌词、做成音乐、创作出影视作品来大大方方向世人展现他们心中伟大的爱，而不是直面告知你这个当事人当爱来临时，势不可挡；当爱诀别时，无法挽留...在爱面前渺小的人类显得极为脆弱，我们可以扛得住千斤重担、吃得了烈狱之苦，可唯独爱使人醉生梦死、撕心裂肺.....疼痛竟然会使我们感到快活，深陷其中不能自拔，那如同过山车般患得患失的经历你可曾有过？我问过很多人，还真有很多人没体验过这样不正经的恋爱，一上来就过日子的平静生活是他们习以为常的，也是大部分能好好把日子过好的人们正在经历的.....许多年轻人也总是翘首以盼能够遇上三餐四季不作不闹的伴侣共度余生，祝他们好运～（未完待续）

乔津生

祝各位家人元旦快乐，我要下线陪家人跨年了，明年见。

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