情说App

与你相伴成长

每个人存在于世就是价值，只是当下的困难，当下的事件，当下

孔德雪

每个人存在于世就是价值，只是当下的困难，当下的事件，当下的痛苦，当下的黑暗，当下的低能量情绪困扰住你智慧的心，明亮的眼睛。作为父母的孩子，健康平安的就是价值，作为祖先的子孙，生命延续下去就是价值。世间存在的一花一木都有价值，何况人呢！人的存在的价值超过你想象。有你一切都好，请爱惜自己！

3温暖

0回答

白雪峰

温暖了

#

个人成长

相关回答

宗阳

或许我们都或多或少经历过这样的时刻——为他人的情绪找到出路，却让自己的感受静静停留在原地。这不是谁的过错，只是这个过程中，持续为他人提供光亮的人，更要懂得为自己充电。真正的关怀不是掏空自己，而是在确保内心尚有温度的前提下，从容地分享温暖。温暖不等于耗尽自己。在倾听他人之前，先聆听自己的心跳；在安抚世界之后，记得给自己一个拥抱。这份自我关怀不是退却，而是为了走更远的路。如同灯芯需要不时修剪，我们给予温暖的能力也需要被细心养护。

白雪峰

很多来访都曾有过的感受：我的情绪就像一个火药桶，一点就爆，常常莫名爆炸，在外人看来的一句不经意的言语，都可以让我无端的愤怒，过激反应，有时候连我自己都觉得自己面目狰狞，偏执扭曲，有神经病。弗洛伊德认为：“未被表达的情绪永远不会消失，它只会被'活埋'了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 这些情绪有两个非常重要的特征，一个是累积性，一个是转移性。别人看来是一点小事，你会为此大发雷霆，这是因为情绪具有累积的特征，也就是说看上去你是对当下的某件事有很大的情绪，实际上是身体里你从小到大累积的所有相关的负面情绪，作用在这一件事情上。心情不好的时候，家人做了同样一件事情，你却火冒三丈，这是因为情绪具有转移的特征，也就是说看上去是家人惹你发怒，是家人的行为有问题，但实际上是你把在其他人事上承接到的负面情绪转移到了家人身上。累积的越多，转移的也就越多，家人不过就是背锅侠。如果你生气了，告诉自己，这是我体内所有累积的生气在表达，而不是当下这件事情真的值得这么生气。如果你莫名对一个家人有强烈情绪，也提醒自己，我可能把人生中很多不如意状态中累积的负面情绪都转移到对方身上了。当你开启觉知和转念，就可以更客观、更清、更快速的从被负面情绪捆绑中的状态里走出来。如果你正在经历这样情绪痛苦，想学习了解解决情绪问题的方法和步骤，欢迎咨询我。

刘伟

爱得深，爱的早，爱的不去刚刚好！

于露

很多人，尤其是做父母的,一见面就告诉你他很累，忙着这个，忙着那个。所谓操碎了心，就是把自己该操的，不该操的，都操了。那能不累吗？把孩子的一切事情当成自己的事情，这是一种吞没式的关怀，还要给对方制造出内疚感。这让双方的边界模糊不清；没有边界，就没有空间，也就没法真正地照顾好自己。对于父母来说，比较考验的是，如果不去代替，自己的内心会经历什么？由这些引发的一系列的情绪，是要自己去面对和承担的。这就是个人的事情个人负责。

周璐

与孩子沟通，常见18种伤害之十七: 怀疑、冤枉 (一)举例: 1、钱就是你偷的，你还狡辩。 2、别说那么多，你先老实承认。 3、你说不是你干的，那还有谁会干这些事？ 4、我很清楚，这种事只有你才干的出！ (二)产生后果: 1、会让孩子觉得不被理解，很伤心。 2、渐渐疏远与父母的关系，甚至逃离父母，走向交友不慎，危害社会。 3、不被最亲的父母信任，孩子特别痛心与灰心，甚至自暴自弃或自残自杀。

夏亦秋

成长，是专属自己课题找到答案，需要时间

你来说说自己想法吧