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修复式对话的五个步骤 有效的修复式对话包含下列五个步骤:
陈丽琼
修复式对话的五个步骤 有效的修复式对话包含下列五个步骤: 1.学习倾听并解读自己的情绪,从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各种需求。 2.寻找合宜的词汇,描述为什么发生的事情让你觉得苦恼。 3.至少提出一个你觉得有助于解决问题的建议。 4.用心聆听对方的反应,并尝试了解他真正在乎的事。5.达成共识,找出两个人都可以接受的解决方法。 对话的气氛可以严肃也可以轻松,最重要的是以彼此尊重、合作的态度,取代强求与批评。
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那晓旭
叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。
普靖尧
如何与自己成为朋友?关键在于多“归因”而非“归罪” 。不指责他人,把目光聚焦于当下与未来,思考“此刻我能做些什么?未来我要警惕哪些问题?”对自己苛责越少、关怀越多,前行之路便会愈发轻松顺畅 。
吴云
越是道德观念重的人,现实中往往越是过的没那么好,因为道德和人性它本来就是两套规则,一个人道德观念过重,那么他的生存能力就不会很强,因为它 是不符合人性的,或者是说它会限制一个人变好和成长。 我们从现实这个角度来看,当一个人的出身环境很差,生存环境很差,那他就不能按照大众眼里的那种所谓“好”去活,去做人,做事,一旦他那么去做了, 他是很难出头的,因为大众本身认为对的那套理论,本身就是不符合“道”的,
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今日议题:与前任伴侣和解 当两个人发生性关系以后,彼此在脐轮的地方会有能量线的连接,能量场层面会产生量子的共振与纠缠,直接影响到我们与现任伴侣的关系。 我们与前任伴侣的和解,本质上也是与曾经的自己和解。只有与前任伴侣和解,我们才会有幸福的可能。 1.尊重你的前任伴侣 2.从内心寻找力量
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无论怎样的呈现 都注定无法让所有人满意 这个事实很残忍也很真切 当内心有了这样的认识和了解 就是一次新的觉醒和成长 每个人的一生都只有一次 怎样生活除了自己谁都无能为力 只要不是伤害他人的起心 所有的一切不妨尽情创造
唐建刚
在于活着。
你来说说自己想法吧