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修复式对话的五个步骤 有效的修复式对话包含下列五个步骤:
陈丽琼
修复式对话的五个步骤 有效的修复式对话包含下列五个步骤: 1.学习倾听并解读自己的情绪,从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各种需求。 2.寻找合宜的词汇,描述为什么发生的事情让你觉得苦恼。 3.至少提出一个你觉得有助于解决问题的建议。 4.用心聆听对方的反应,并尝试了解他真正在乎的事。5.达成共识,找出两个人都可以接受的解决方法。 对话的气氛可以严肃也可以轻松,最重要的是以彼此尊重、合作的态度,取代强求与批评。
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刘云清
"乔·卡巴金:”把眼下的事处理好,是为未来做准备的最好方式。”"
刘晶晶
王红丽
对我们人类来说,现在很多的“问题行为”,其实都是过去的我们为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。 是它帮助我们生存了下来。 为此,要感谢“问题行为”,也感谢自己。
杜宁娟
1.我的终身伴侣只有我自己呀! 2.从伤口中开出花来! 3.一个平常很好,遇事脾气暴躁的人幼时是有亏欠的,而一个任何时空都很温和稳定的人幼时是被很好的照顾的。 4.人们在彼此相似的基础上建立联结,而在各具差异的基础上得以发展和成长。 5.婚姻里有我们时讲好我们的故事,婚姻结束单身时讲好我的故事。不在婚姻里讲我的故事,不在单身时讲我们的故事,如此才不会别扭。 6.自知,然后帮助自己成为那个最想成为的自己。 我心中住着一棵树,那就帮自己做一棵开美丽的花,结甘甜的果的大树。树下遮荫凉,树上结果,稳定而伟岸!
王义丽
【丽之心】你所受的痛苦,经历的困惑……..都是生命化了妆的礼物,能量守恒定律。咨询师看见了,也希望带着你找到自己的赖以生存的生命宝藏
刘景红
你这份报告写得很好。 你很细心 你这人真不错!昨晚开车送我回家。 赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。因为在赞美他人时,我们很少揭示内心活动,而把自己放在了裁判者的位置。研究表明,如果经理赞扬员工,员工就会努力工作,在学校中老师表扬学生。学生结会认真学习。但我相信这类的表扬无法持续的发挥作用,一旦意识到经理和老师赞扬的目的。是为了操纵他们。员工和学生很可能会造成逆反心理。如果我们利用赞美来施加影响对方,还可能误解我们的意思。有一个故事又为印第安人对另一位说,看着我现在用现代心理学来调教马。接着他领他的朋友走进他的马大声的说道我的马是整个西部最快最勇敢的马。那匹马天浩十分悲伤,喃喃自语怎么办呢?我的主人抛弃了我,他买了另一批整个西部最快。最勇敢的马。所以用非暴力沟通的方式表达感激时,我们只是为了庆祝他人的行为,是提升了我们的生活品质。而不是想得到任何回报。
你来说说自己想法吧