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就这样逆着光 婷婷独立 隐去花苞上的划痕 茎上的芒刺 还
华虹
就这样逆着光 婷婷独立 隐去花苞上的划痕 茎上的芒刺 还有秋微凉 小小花心的颤栗 我只见傲立的背影 和一心想要绽放的心心念念
1温暖
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华虹
温暖了
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王倩倩
要努力在一团糟的生活里,抓住那稀缺的温柔,借着这温柔之力而走出深陷的泥沼。
闫林
一个相对成熟的人是能够感受自己有依赖的需要,甚至也能够用享受一定的依赖,但并不沉溺于依赖,不会觉得只有依赖才能存活。 今天也感觉到,当我们想要去听一些悲伤的歌曲时,或许就是我们内心有不能表达出的情感,才要通过歌曲来共鸣释放。
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成长不是发现世界越发黑暗,而是发现世界越发复杂的过程。儿时觉得世界美好是因为简单,爱你的人都为你阻挡了复杂。世界没有很糟糕也没有很美好,它只是复杂。任何只有好的一面和坏的一面都不代表真实,它势力虚荣,却又真诚时而善良。成长就是了解到这一点,然后相信你选择相信的。
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一,压力背后的心理学原理与根源 在心理学解释中,压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态,是心理压力源和心理压力反应,共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看,当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时,就会觉得轻松和舒适;但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时,压力就来了。 生活中,我们经常感受到压力。其实,不仅是考试失利、事业失败、婚姻破裂这些负面的事情会让我们感到压力,即便是升职加薪、结婚、生子这些所谓的好事,也会给我们带来不小的压力。 实际上,任何事情都可能给我们带来压力,无论好事还是坏事,只要是我们觉得重要的,需要付出更多精力才能做好的事情,都会成为我们的压力之源。这些让我们深感压力的事情,被称作“压力的外部来源”。 但是大多数时候,压力产生的关键往往并非事件本身,而是你对事件的看法,是“我以为":我以为自己能力不足,我以为自己做得不好.我以为我对此事无能为....这被称作“压力的内部来源”。 所以,更多的压力其实是一种主观的、自认知的、没有足够支持的判断而引发的结果。大多数时候,压力都是我们强加给自己的。 ——————李中莹
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