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就这样逆着光 婷婷独立 隐去花苞上的划痕 茎上的芒刺 还
华虹
就这样逆着光 婷婷独立 隐去花苞上的划痕 茎上的芒刺 还有秋微凉 小小花心的颤栗 我只见傲立的背影 和一心想要绽放的心心念念
1温暖
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华虹
温暖了
相关回答
张亮
爱是自我价值感的完美幻想,情是反馈的价值体验,两者组成爱情,就是通过客观反馈来证明自己的价值幻想,从而判断,评估,看到自己的价值,所以理论上,我们真正爱的是自己,其他人更多是用来证明自己的。所有的情感都是如此,只有自己最重要。
曾广胜
幸福是你全身心地投入一桩事物, 达到忘我的程度, 并由此获得内心秩序和安宁时的状态。 --米哈里
张丽坤
当个体被看到,被理解,自己主观经验被重视和拥抱,内在的生命力被唤醒,结合自己的天赋和个性,逐渐发展成人格中核心,然后用这部分和世界交流。
钱英
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展, 如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我, 如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子。 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任他存在, 任他消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 他该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展, 任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子, 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何, 就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
任淑香
你有没有过这样的经历?明明准备充分,可一上台演讲,大脑突然一片空白……平时能说会道,但在喜欢的人面前,却紧张得语无伦次……考试前复习得滚瓜烂熟,可一进考场,熟悉的题目突然变得陌生……这不是你的能力问题,而是“情境效应”在作祟!心理学研究发现:人的行为、情绪甚至智商,都会受到所处环境的强烈影响。同一个你,在不同的情境下,可能判若两人! 什么是情境效应? 情境效应(Context Effect),指的是环境、氛围、他人反应等外部因素,会直接影响我们的认知、情绪和行为。简单来说,你并不是“固定的自己”,而是被环境塑造的“流动版本”。 如何利用情境效应,让自己更强大? 1. 设计你的“高能量情境”环境塑造行为如果你想变得专注,就去图书馆或书房,而不是躺在床上学习。音乐调节状态研究发现,快节奏音乐能提升兴奋度,慢音乐则有助于冷静(Thoma et al., 2023)。 2. 预演未来情境运动员会在脑中反复模拟比赛场景,心理预演能提高实际表现。下次重要场合前,闭上眼睛,详细想象自己从容应对的画面。 3. 改变“自我对话”情境不仅来自外部,也来自你的内心语言。把“我完蛋了”换成“我有点紧张,但这很正常”,你的大脑会随之调整状态。 你有没有“情境效应”的经历? 是在考试、演讲,还是恋爱中?欢迎在评论区分享你的故事!
栗晓静
当我们把现象的世界、经验的世界和想象的世界,混为一谈的时候,我们就生活在一个混乱的世界里边。 -李明
你来说说自己想法吧