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张艳
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感情那些事
相关回答
张红瑜
除了被喜欢,我们的人生还有很多的事值得去追求: 去看美好的风景,去读有趣的书,去体验更深刻的情感交融,去感受自己对自己的喜欢。
蒋营宜
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。 我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受,一句“一切都是小事,你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个,好好珍惜。如果没有,就让我们自己成为那个人!
蒋婷婷
人生就像过山车,有低谷,也有辉煌。 在低谷时不气馁,不自暴自弃,不自卑; 在辉煌时保持谦卑的心态。
喻忠菊
在没有觉知的状态下,每个人都盲目的捍卫着自己的固有观念,一旦受到质疑、冒犯,反应强烈者,立刻像打了鸡血般、竭斯底里地对外攻击。
王卡莉
任何你每天持之以恒在做的事情, 都可以为你打开 一扇通向精神深处, 通向自由的门。 ——鲁米
刘全荣
自我关怀是指个体在面对困难、挫折或痛苦时,能够像对待朋友或爱人一样,以理解、接纳和关爱的态度来对待自己。这种态度并非自怜或自我放纵,而是一种积极、健康的自我照顾方式。 举个例子来说,假设一个人在工作中遇到了重大挫折,如项目失败或被领导批评。在这种情况下,缺乏自我关怀的人可能会陷入自责、沮丧甚至绝望的情绪中,难以自拔。而具备自我关怀能力的人,则会以更温和、更理解自己的方式来面对这一困境。他们可能会对自己说:“每个人都会遇到困难和挫折,这是正常的。我已经尽力了,现在重要的是从中学习并继续前进。”他们会给自己一些时间和空间来平复情绪,然后积极地寻找解决问题的方法,或者寻求他人的帮助和支持。 在这个过程中,自我关怀体现在以下几个方面:首先,他们接纳了自己的失败和情绪,没有过于苛责自己;其次,他们以理解和同情的态度对待自己的困境,给予自己安慰和支持;最后,他们积极寻找解决问题的途径,努力走出困境。 通过自我关怀,人们能够更好地应对生活中的挑战和困难,保持积极的心态和情绪状态。这种能力对于个人的心理健康和幸福感至关重要。同时,自我关怀也有助于提升个体的自尊和自信,使他们更加坚定地走向未来。 需要注意的是,自我关怀并不等于放任自己或逃避责任。它强调的是在面对困难和挫折时,能够以一种更加健康、积极的方式来对待自己,从而更好地应对生活的挑战。
你来说说自己想法吧