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哪怕再难以忍受的负面体验,当纯粹是一份体验而没有伤害性事
郭佳丽
哪怕再难以忍受的负面体验,当纯粹是一份体验而没有伤害性事件发生时,都可以试着接纳它,让它流动,最终它会变成一份非常愉悦的感受的流动。
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抑郁求助
相关回答
黄素霞
情绪没有对错,它们只是存在。允许自己感受所有的情绪,不必压抑,也不必逃避。真正的强大,是接纳自己的脆弱。
王富菊
**“每个人心中都应有一座灯塔,指引自己前行。”** (这句话鼓励人们在生活中找到自己的方向和目标。)
陈方媛
今天早晨一出门,冷空气就给了我一个大大的“拥抱”,冻得我直打哆嗦。降温的日子,最适合窝在温暖的角落,和朋友畅聊啦。我已经泡好了热茶,就等你来,让我们一起在这清冷的早晨,用话语编织温暖,你准备好来找我了吗?
李敏
1. 回复消息很慢 不再像从前那样秒回,甚至可能隔很久才回复你。 2. 聊天内容很敷衍 回复简短,大多是“嗯”“哦”“好”,不再主动分享自己的生活。 3. 主动聊天的频率降低 不再主动找你聊天,大部分时间都是你在主动。 4. 对你的问题不感兴趣 你问的问题他总是敷衍回答,甚至直接忽略。 5. 不再主动关心你 不再主动询问你的生活、工作和心情,对你的事情不再上心。
张凤琴
有时候,爱情是一种纯度。它像酒,时间越久,口感越醇厚。身处其中可能会醉,但还是让人上瘾。 有时候,友情是一种是广度。它像水,无色无味,无形无状。但当双方敞开彼此,就能收获最柔软的善意。
周美芳
负面情绪的来源: 1曾经的经历或曾经的伤害。过去未被处理的情绪在当下又展现出来,触景生情。
2童年的成长模式。行为背后是人格,人格背后是童年成长经历。所以改变对待孩子的态度,因为我们就是孩子的原生家庭。孩子不是父母口中的孩子,但最终一定会成为父母口中的孩子。孩子的未来就藏在家长今天教育孩子的方式中。 3坏情绪来自于家族和家庭的传承。别人怎么对你跟你没关系,是别人错了,不要拿别人的错误来 惩罚自己。少关注别人对待我们的态度和方式。多关注我们对别人的态度和方式。越情绪化的人越需要被关爱,认同,尊重。因为过去未被正确对待,允许他以他的方式存在。如何走出情绪: 1接纳自己的情绪。 2 不要对情绪有负面评价,情绪是来提醒我们成长的。 3和过去的经历分离,和过去的伤害分离。和过去的模式分离。分离就是命运,分离就是新生命的重生。
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