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与你相伴成长

舒服的关系是你聊起任何话题，对方都能聊得下去，不是因为对

李有军

舒服的关系是你聊起任何话题，对方都能聊得下去，不是因为对方见多识广，而是对方极其感兴趣。对双方来说，感兴趣的不只是话题，还有和脾性相投的人聊天的那种感觉，因为言语是心灵沟通的桥梁，当一个人对你言无不尽时，则意味着他对你敞开了心门。

0温暖

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人际关系

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回智

有时候需要对自己说：没关系，这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己？

张迪

厌倦到底是种什么情绪？吃完一顿美食后对杯盘狼藉桌面的感情，是不是厌倦？面对领导开会千篇一律说着同样的套话，是不是厌倦？打开电视看到重播100遍又100遍的还珠格格和紫薇时，是不是厌倦？我们会厌倦的东西，一开始肯定都爱过。有句西班牙谚语说：厌倦是我们拼了老命爬上梯子，争先恐后往上爬，到顶后却开始怀疑梯子架错了墙的错觉。是啊，爱情里总需要有傻瓜的角色。两个人傻是浪漫，一个人傻就往往成了犯贱。” “可是看清了对方，又不想做傻瓜，反而也就远离了想要的爱情呢。” 年少时世界这么小，来来去去就是那么些异性，为什么还会碰到心动的人？如今的世界这么大，匆匆忙忙全是适龄的青年，相处怎么就这么难呢？却忘了，最初的最初，我们并非为了得到什么，才去爱一个人的，只是因为看到那个人，想起那个人，就觉得平凡的生活得到了莫大的恩赐。那个人的出现本身，就是莫大的幸运。如今大家都太聪明了，太懂得选择与比较了，选来选去，越来越挑剔，爱情这场淘汰赛，最后一个胜者都没有。人人都是独孤求败。越长大，我们懂得越多，看得越多，也许越永远都学不会的，正是那认准一个人的决心和勇气，以及最初对爱情青涩的美好。

张秋菊

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」本来就有意义，自信也会慢慢长出来。

徐恒

内心的成长就像模型搭建先要不断的收集各种各样的零件再则学习基础的拼装方式其次能够按照已有图纸组装形状然后可以创造零件替换的搭配再次能够自由组合各种样式最终零件图案都能随心所欲创造

王倩倩

强迫是你太想要完美疑病是你太想要长生社恐是你太想要认同

李有军

生活中你肯定遇到过这样的场景：明明自己手头一堆活儿，别人一开口让你帮忙，你还是不忍拒绝；明明自己累得半死，别人一句“帮帮忙”，你还是硬着头皮答应；明明自己时间宝贵，别人一有事找你，你还是把时间拱手相让。我之所以不敢说“不”，是因为我们害怕拒绝会伤害感情，害怕拒绝会让自己显得不合群，害怕拒绝会失去别人的好感，甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上，我们总是努力满足别人的期待，却忽略了自己的感受。其根本就是，我们害怕自己“无价值”，害怕自己“不被需要”，所以宁愿委屈自己，也要成全别人。三毛曾经说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。”因为拒绝不是自私，而是一种态度，是一种有原则的表现。我们每个人都有权利说“不”，我们都有权利为了自己的正当理由拒绝别人。那些真正在乎你的人，不会因为你的一次拒绝而疏远你。只有那些利用你的人，才会因为你的一次拒绝而翻脸，所以，不要害怕拒绝，不要害怕失去那些不值得的关系，因为学会拒绝，才能让你的人生更自由。生活中，总有一些人，明明自己有做事的能力，却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说：“哎呀，帮帮忙吧，举手之劳而已。”但你为此付出的时间和精力，真的只是“举手之劳”吗？有时候，别人请你帮忙，并不是他们真的做不到，而是因为他们想要偷懒，觉得你好欺负，而善良的你，却成了他们的“替罪羊”，所以，我们要学会分辨，哪些忙该帮，哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间，找到一个平衡点，所以合理的拒绝是应该的，而且是必须的！那么该如何优雅地说“不”呢？ 1. 保持原则，态度坚决。想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你是非常讲原则的。该拒绝的时候，就不要犹豫，不要给对方留有幻想。 2. 有话直说，不要委婉。如果你非常委婉地表达，而对方直接不接你的话岔，这样下来，你还是要接受别人的无理要求。与其如此，还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。在乎你的人往往不会在意你的拒绝，而在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。有些人不善于拒绝，总是希望第三者当中间人，代替自己去拒绝别人，这也是一种让步，因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己，再拥抱他人。你的人生不是用来讨好别人的，只有先照顾好自己的感受，才能更好地去关心别人。

你来说说自己想法吧