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人之所以喜欢旅游,亲近山水,应该是返璞归真的本能需要吧,
庄会谦
人之所以喜欢旅游,亲近山水,应该是返璞归真的本能需要吧,作为一个高等动物,离开了山山水水的大自然环境,内在的能量在一天天的枯竭,急需要回到大自然中去静心养性,让身心得到能量。
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张玲
野马效应”这一概念,源自一个生动的自然现象:在非洲的广袤草原上,有一种吸血蝙蝠,它们常常依附于野马的腿上吸血。 尽管这些蝙蝠所吸取的血量对于野马来说微乎其微,但野马却常常因此暴怒不已,拼命狂奔,试图摆脱这些小小的侵扰者。 然而,遗憾的是,无论野马如何挣扎,这些蝙蝠总能牢牢地吸附在它们身上,继续它们的吸血行为。最终而亡。 但之后动物学家进行了研究,得出的结果却让人大吃一惊:原来蝙蝠所吸的血量并不致死,野马真正的死因来自于自己的暴怒。 在被蝙蝠咬伤后,大多数野马急于摆脱蝙蝠,而不断狂奔,最终疲劳致死。 “野马效应”提醒我们要学会管理自己的情绪,掌控自己的“缰绳”,避免因微小的刺激而引发情绪失控,做出过度激烈的反应,以致伤害自己或他人。
那晓旭
最好的学习是对过去的反思,人生不是止水,总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而色不变,风波骤起而泰然处之,就显得很重要。转危为安往往需要高超的心智,也需要好的心态。多思索少激动,多仁爱少仇恨,人生才变得更加美丽。
王欣梅
邢彦丽
外在困境虽无法改变,但转念去想,能减轻内在痛苦。接受现实,积极面对,才能更好前行。
赵义强
很多人身处职场,都有着相似的感受:环境里藏着无形的竞争与人际拉扯,看似安稳的日常,实则满是细碎的压力。工作往往事多责重,付出和回报难成正比,想努力却找不到方向,想躺平又心有不甘。和同事相处要拿捏分寸,和领导沟通得小心翼翼,努力不被看见、付出不被认可的委屈,是多数人的常态。我们都在这样的职场里挣扎,一边疲惫前行,一边盼着被理解、被认可,这不是你个人的问题,而是多数职场人都在经历的真实处境。 先把重心放在可控的事上:做好本职、精简情绪、少纠结人际评价。和领导沟通抓重点、讲结果,和同事保持礼貌边界,不卷入内耗。别用别人的标准苛责自己,职场先求稳再求发展,守住心态、专注自身成长,慢慢就能走出被动局面。
樊新华
如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有自主权的,因此你就知道,自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》
你来说说自己想法吧