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「养格局,格局决定高度」 一个拥有大格局的人,心胸必然
王倩倩
「养格局,格局决定高度」 一个拥有大格局的人,心胸必然宽广,能够容纳各种人和事。能够从不同的角度看待问题,不轻易陷入困境。 ❶允许一切发生,接受生活的不顺,好的坏的,希望你能坦然接受。 ❷不抱怨!别逢人就说自己的委屈,你改变不了环境,就改变自己的心态,坦然面对风雨。 ❸尽量不去计较,不被他人消耗。学会放下过去的恩怨,专注于未来。
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谭丽梅
去看见自己: 1)还没有做到的; 2)做得还不够好的; 3)自我封闭的,打开得不够的; 4)自以为是的偏见; 5)向外的评判和贬低; 6)能不能再找到一点新的角度; 7)还没有真正接纳的东西; 8)有没有被自己忽略掉的事实; 9)够不够专注; 10)没有被自己当下就觉察到的,及时阻止的行为。 有意识的觉察自己,养成习惯,清晨反省,夜晚反思,象早晚的刷牙一样,刷净自己的内心。同步分享以下给自己的问答题: 1,我可以一整天都不责怪别人吗? 2,今天我会接受变化吗? 3,我在哪里浪费生命? 4,为什么要告诉自己,自己受伤害了呢? 5,我恼怒的真正起因是什么,是外部事件,还是自己的看法? 6,如果我不再核实自己的看法和第一反应,会发生什么呢? 写出你的答案。
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第568天 每个人都只能看见自己想看见的世界,每个人看见的世界也只是自己内心的投影。 你想要的真相,不过是合乎你口味的真相。 你看到的,只是业力允许你看到的。 人一旦看清自己 ,恐怕没有勇气再去评价任何人了。 ———宗萨钦哲仁波切
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当你解答了生命的一切奥秘,你就渴望死亡,因为它不过是生命的另一个奥秘。生和死是勇敢的两种最高贵的表现。 ——纪伯伦
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当恐惧的念头出现时,它其实只是想保护你不受危险侵害。每个人面对生命中新事物出现时都会感到害怕,但有那么多人就算害怕还是去做了,所以真正的问题不是恐惧本身,而是对恐惧的执着。当你面对恐惧时,可以采取有掌控力的姿态,我们有恐惧这件事情就变得无关紧要。
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我们有一个惯性:越是想不通某些人事物,越是要想清楚,结果把自己卷进了漩涡!既然世上本没有路,也就无所谓对错,学会与问题共存。冰冻三尺非一日之寒,化冰三尺也非一日之暖。且行且呵护自己!
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