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与你相伴成长
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那年,他坐在咖啡店等朋友,一位女孩走过来问:你是通过王阿
刁燕杰
那年,他坐在咖啡店等朋友,一位女孩走过来问:你是通过王阿姨的介绍来相亲的吗?他抬头打量一下她,正是自己喜欢的类型,心想何不将错就错,于是忙答应道:对,请坐。结婚当天,他坦白,当时自己不是去相亲的。老婆笑,说:我也不是去相亲的,只是找个借口和你搭讪……感悟:机遇来了,要毫不犹豫地抓住它。
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个人成长
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张丽坤
愤怒是一种非常强大的情绪,它往往是人受到伤害,羞辱或惊吓后的反应,它具有防御性和保护性。愤怒的保护性,可以保护一个人免于受操纵;它也可以是破坏性的,对人造成伤害,导致关系破裂。 愤怒本身没有对错,接纳它对生存的贡献,学会用合适的方式来表达愤怒,而不会造成彼此的伤害,是可以成长的空间!
孔德雪
婚姻关系里没有人是无辜的,婚姻中做了不该做的事,所有人会盯着那个人,而婚姻中有大部分就是没有做该做的事。
赵莎莎
我们为什么要费这么大的劲去了解自己的防御机制,并且把它拆掉呢?核心就是一个词,叫作成长。假如你说:“我不要成长,我就是这个样儿,挺好的。”那谁劝你都没用,别人是拆不掉你的防御机制的,别人越想拆,你防御得越厉害。拆防御机制这件事只能由你自己干,因为你心中还有一个想法,就是觉得自己还是可以成长的。“你可能有一点儿想做出改变,但并不是真的想这样做。因此,你可能会产生一种强烈的冲动,想要放弃自己的决心,重拾熟悉的防御,就像试图努力减肥的人迫切地想要放弃节食一样。那种心理防御机制一直保护着你,使你免受痛苦,你不太可能突然间全心全意地拥抱痛苦。”这就是我们犹豫的原因。“你心中抵制改变的部分会促使你做出糟糕的选择,编出新的谎言来支持旧的谎言。”一旦你非要回到原来的老路上,你就会需要更多的谎言来让自己保持过去的生活。 而更艰难的选择就是选择成长,你需要面对自己内在的羞耻感。
冯二玲
这个世界终将找不到一个让你百分百满意的人,哪怕自己的亲生孩子和父母。 因为,每一个人都生而不同,他们只是跟你不一样。但他人的这种不一样,常常被我们野蛮地定义成了“你不对”,这非常非常的荒谬。 故老子《道德经》讲:道冲,而用之或不盈,渊兮似万物之宗。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。
吴川
很久以前,曾跟心理咨询的同事一起讨论,心理咨询师的站位是什么?职业操守让我们保持中立,那咨询师在中立的前提下,我们应该站在来访者的什么位置呢?有位咨询师说:我想应该站在来访者身边,即此时此刻,我在这里。也有咨询师说:应该站在来访者对面,让来访者看见自己,知道咨询师在这里。还有咨询师说:我想我们作为咨询师,应该把更多的主动权交给来访者自己,让他告诉我们,我们应该在哪里。后来又有咨询师说:我觉得我们应该站在来访者身旁靠后的位置,把手里的灯笼伸向来访者的前方,照亮他前面的路。为什么要站在来访者身边靠后,是因为主动权在来访者手里,而我们也在来访者身边,陪着他们走一段他们想走,但是没有勇气一个人走的路。所以咨询师的站位在哪里呢?也许每位咨询师都有自己不同的选择。但是作为咨询师,既要保持中立,又要走进来访的心里,还要保持距离。
郭玫
心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事就小了。
你来说说自己想法吧