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人际关系都是潜意识的吸引

郭佳丽

人际关系都是潜意识的吸引

1温暖

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苟亚锋

温暖了

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人际关系

相关回答

王孝贞

那我们可以通过催眠、家庭重塑等心理学手法，帮自己回到过去与过去和解。虽然我们不能改变过去所发生的事情，但我们可以改变对过去发生事情的看法，看法改变了，体验就改变了自我，评价也会自然而然的发生改变。自我价值的关键是自己相信自己，认同自己是有价值的，除了这些，我们还可以由外至内的滋养我们的心灵，倘若我们处处与人为善，他人也会回报我们以暖暖的善意，我们对他人或社会慷慨的付出、乐于分享，他人和社会也会回馈予肯定，这些正向的肯定会提升我们的自我价值，并进入我们的潜意识，逐渐改变我们对自己的主观评价，我们的生命就能慢慢因此而得到滋养。

张凤琴

咨询师的工作，不是轻易给来访者答案，而是成为一面镜子：如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。对任何人来说，做到如实地照见，绝非易事：比如有些人，表面在抱怨丈夫不够关心自己，实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦，深入下去却发现，她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程，就是要帮助自己重新审视曾经的过往，重新认识自己！

张凤琴

所有人际关系，都不能丢失清晰的界限。自动放弃这条线，让对方全面侵占你的人生，你并不会因为自我牺牲而得到双倍的爱和收获，反而最可能招致的两种结果是：被习以为常地轻视，或者成为难以回报的包袱。”

王倩倩

李绵绵

人为什么会生病？就是因为经常压抑自己，面对一件很小的事，怎么想都想不明白，爱钻牛角尖，会把这件事无限的放大，从而产生一些没必要的情绪，最后导致身体不适。因为很多病都和情绪有着直接关系，胃是情绪器官，情绪不好了胃就会生病，慢慢的就会影响到身体的各个器官。所以那些精神内耗的人更容易生病，可悲的是明知道自己没必要去内耗自己，可还是控制不住自己，会让自己陷入一个死循环里。所以大家要面对事情的时候，钝一点慢一点，不要太敏感，不要太期待，要好好的爱自己，要有稳定的情绪，别被外界所干扰，要及时停止一些没必要的事，别为了一些繁琐小事就把自己搞得抑郁寡欢。要把生活过得松弛起来，不要跟自己过不去，因为没有比健康更重要的事了。总有一天你会发现，能够平安健康的度过每一天，就是这一生中最幸福的事了。

温冬梅

从认知层面看：存在“灾难化思维”，怕说错话，怕被负评价，如，说错话就会被彻底否定我没有他们会说话我学不会社交我能力很差 “读心术偏差” 如“他人一定觉得我很笨拙”，说错话他们会笑话我萨提亚提出的“低自我价值感”——将自我价值完全依附于他人评价，形成“讨好型/退缩型”应对姿态。你们喜欢我，我才觉得自已好我是丢人的我不会社交，我还是不去了，我感受到自己不能掌控，我很恐慌改善社交恐惧需要提升自我价值，既要在咨询室和咨询师练习，进而到实际生活中慢慢的练习，恐惧会渐渐降低，认知也会改变，找到越来越自洽的自己。

你来说说自己想法吧