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与你相伴成长

我想要爱你，而不控制你欣赏你，而非评断你与你在一起

吴小莉

我想要爱你，而不控制你欣赏你，而非评断你与你在一起，而不是侵犯你邀请你，而非强求你离开你，无需多言歉疚批评你，而非责备你并且帮助你，但不看轻你如果我也能从你那里得到相同的那么我们的相会就是真诚的并且会丰盈彼此

3温暖

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onelovemine

温暖了

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郭乔蓉

在传统的沟通模式中，因为人们侧重自我表达，所以他们很容易在沟通中出现一个误区，就是不自觉将双向的沟通变成单向的说服。在沟通的过程中，他们首先会表达自己的观点，如果对方反驳自己的观点，他们会找各种理由说服对方认同自己。最后，迫于无奈，对方只好选择认同。而这种迫于压力的认同，显然会导致沟通失败。尤其恋人之间！最高境界的沟通就是“读懂人心” （1）了解对方，而不是说服对方，要了解就要双向沟通，不是一个人说。而要少说，多听，会问，重点是，花时间思考，对方的需求，和行为背后的原因。（2）用对方喜欢的方式进行有效沟通，尝试运用对方喜欢的沟通风格和类型来呈现。（3）了解对方的需求并在条件允许下给予满足。

傅益红

像向日葵一样，永远保持对生活的热爱，心有暖阳，目光所及皆是美好，前路漫漫亦灿灿。

李芳君

人不想要痛苦，就必须要修行。修：像修剪树枝一样，把杂乱无序修剪到规正有序。行：践行，去把正见、正念、正思维、正语、正业、正命、正精进、正定用行动做出来。修行之其中一个根本：去除分别心。有分别心，就有你我，有你我，就有各种争执，就会生起烦恼，人就会痛苦。就是这么简单。

刘雨婷

侯月芳

作家丰子恺有一本散文，名字是《万般滋味，都是生活》，我觉得用在心理咨询里，非常的合适。书开篇写着：愿你永葆童真，并乐此不疲的去生活。作者在一个物质不丰盛，战火硝烟的年代，用自己的眼睛和纸笔，勾勒出一个安详的、童趣的、美丽生活境界。那里有白鹅和阿咪，有春秋和清晨，有陋巷和闲居 ……我猜他也有饥饿和烦恼，有战火的创伤和痛苦，然而他都没有去看，去说，他的心为我们展开了一幅美丽的人生画卷。他说的好，你若爱，生活哪里都可爱！我觉得，你就是那个最值得、最可爱的人

李春娣

情绪价值，好像是在讨论一个有些专业的词，但如果认真探究它的内核，它代表的，又好像是情感关系里一些很普遍的需求：对方能关心我、理解我、鼓励我、支持我、尊重我，安慰我、接住我……如果这是我们对他人的期望，那反过来，我们也应该以同样方式去对待他人。有一个能为自己提供情绪价值的人当然很好，但人生很多时候，我们还是不得不学习自己处理负面情绪，学习自己感知和寻找快乐。如果我们，哪怕不依靠别人的安慰，也能度过那些痛苦的时刻；如果我们，哪怕自己一个人，也能获得快乐的能力，我们好像就多了一种了不起的能力：自己为自己提供情绪价值，自己做自己情绪的主人

你来说说自己想法吧