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当你愿意感受愉悦和放松,生命是有自主的正向成长的能力的。
甘恬
当你愿意感受愉悦和放松,生命是有自主的正向成长的能力的。
2温暖
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levy
温暖了
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压力太大怎么办
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王欣梅
假如我们接受生命是不安全的, 是总在改变的, 那么,随之而来的唯一能让我们 感觉活生生和充满能量的路, 便是勇于活在不安全里, 勇于对改变说“是”,甚至对混乱说是。 无论生命带给我们什么, 我们只是顺流而行。 ——《对生命说是》
冀锐敏
在父母的批评、指责中长大的孩子,内心无法得到滋养,自我价值和自尊感这个部分就慢慢萎缩了。 这样的孩子反而把父母的批评和指责的特点吸收进来,内化成了自己的一部分,这部分自己没有价值感、严厉苛刻,不自觉地喜欢批评指责。 今后这个孩子就会在自己很没用用、什么也做不好、没有人喜欢我、和使劲儿逼迫自己、贬低自己羞辱自己中来回摆荡。
容丽卓
运动心理学里讲:熟不一定能生巧,但能生久。
刘芝
首先告诉孩子,青春很美,但就像树上的青苹果一样,如果过早摘下它,过早去品尝它,你会发现它的味道并没有那么甜美,相反,是非常酸涩。(“早熟早衰”)告诉孩子“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮”。 其次,告诉孩子择偶观的道理。
肖洁
在每一次犯错的时候不需要自我攻击,而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。 我们的目标是,让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的! 重要的是对它的态度,不要去指责、评判等,而是去接纳、包容、关怀、允许,成长是一辈子的事情。
李亮
母亲,是孩子心智的建筑师。母亲如何应对处理自身情感的方式,会折射到她与孩子的关系中。当她能够很好的体察和理解自己,处理自身的问题时,她也就能打开感知的通道,并通过这一通道去共情和理解自己的孩子。而孩子将会通过被理解和安抚、照料的过程,逐渐内化母亲内在的人格结构
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