情说App

与你相伴成长

父母成长学习路上不断升级打怪会爱才是爱，不会爱

徐娟

父母成长学习路上不断升级打怪会爱才是爱，不会爱是伤害

1温暖

0回答

赵莎莎

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

石晶

花有花期，人有时运，要努力，但别着急，繁花似锦，硕果累累都需要过程。有些花开在春天有些花开在别的季节每个人花期不同不必焦虑别人比你提前拥有

郭玫

没有信手拈来的幸福，也没有不劳而获的成功。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心过好当下的每一天，你就会离理想的生活越来越近。

闫树艳

规矩和爱从来都不是一道单选题。爱是立规矩的基础，规矩是爱责任的体现。让我们用爱给孩子构筑人生的安全岛；用规矩让孩子享受到更大的自由。

李芹翠

边界感用来保护自己，同时也是对别人的尊重。

李良敏

心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一，指的是：一个人会把自己内心不接纳的部分（比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质），转移到别人身上，认为是别人有这些问题，而不是自己。例如：一个总爱偷懒的人，可能会指责别人 “太懒”；一个嫉妒心强的人，会觉得 “别人都在嫉妒自己”；一个自私的人，会总怀疑 “别人想占自己便宜”。

冯二玲

如果感觉自己冰冷自私，就不要只贴标签，去面对看看。先从把所有标签去掉，看自己赤条条的样子开始。无论是什么样子，都不带分别心地去认可自己。虽然与你的期待很远，这点让你痛苦难受，但是开始一个个去接纳。经过痛苦，愈合的过程，就会带来新生。也许在“我”冰冷的背后会看到“我”都没有发现的热情与温暖。更了解自己，认可接纳后，就会找到内心的安宁。

你来说说自己想法吧