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看到一段话用来自勉:心理咨询行业需要有情怀、有生命力的从
张海英
看到一段话用来自勉:心理咨询行业需要有情怀、有生命力的从业者,把“心理学”活出来,把“自己”活出来,才有资格从业.
2温暖
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贝小珍
温暖了
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个人成长
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在感情关系中,沟通是最重要的一环,它的地位无与伦比,不容忽视;争吵却是最具破坏性的因素。没有肉体关系的男女,在争吵时,更容易客观冷静。可是,那些有肌肤之亲的男女,却特别容易伤害对方,因为他们太看重和在乎对方,很容易就把问题扩大化。
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当被问你的感受是什么时, 很多时候我们是茫然不知所措的, 我的感受是什么呢,不知道啊 为什么会这样呢 因为压抑和防御,我们曾经出现过不好的感受,没有办法化解,只能用压抑的方法防御它带来的痛苦,无助,羞耻和愧疚,久而久之,感受是什么都忘记了, 忘记了自己还有感受, 甚至会认为感受是错的,是不好的, 孩子哭泣,你的内心不是柔软而是愤怒
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不要用别人的尺子 丈量自己的人生
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日本小说家村上春树在他的短篇小说《再劫面包店》中写了这样一个莫名其妙的故事: 一天夜里,刚结婚不久的小两口突然醒来,两人都饿得不得了,把家里所剩无几的食物扫荡一空之后,那种饥饿感仍然无比凶猛。 这不是一种正常的饿,妻子说:“我从来没有这么饿过。” 这时,“我”不由自主地回了一句话:“我曾经去抢劫过面包店。” “抢劫面包店是怎么一回事?”妻子揪住这句话问了下去。 原来,年轻时,“我”曾和一个最好的哥们去抢劫过面包店,不是为了钱,只是为了面包。 而这是因为小时候有一次对面包的渴望没被满足。 最常见的现象是, 小时候,我们所产生的但不能实现的诸多愿望,都会在长大后表达出来。 哪怕这些愿望看上去再不合理,它们也仍然有着无比强大的力量,尽管我们理性上意识到了它们无比不合理,却难以摆脱它们的控制,就像中了魔一样。 譬如,许多女子喜欢有暴力倾向的男人,认为那样才有男人味,她们对通常意义的好男子是没有什么兴趣的。 如果仔细聊下去,就会发现,这些女子通常都有一个暴戾的老爸,挨过老爸的训斥、暴打,受过严格的管教。在她们的心底,一方面对老爸有愤怒,但另一方面又有过强烈的渴望,渴望通过自己的努力,改变老爸的暴力倾向,让他能对自己好一些。 然而,童年的这个愿望,和几乎所有试图改造父母或其他重要亲人的愿望一样,99%会失败。 于是,这个没有被实现的愿望深埋在心底,仿佛成了一个魔咒,到了成年时发挥起巨大的作用,令她们会莫名其妙地痴迷那些暴力的男子。尽管遭受了许多折磨,但仍执迷不悟。
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有些人不能接受不同意见,只要别人的说法跟自己不同,就会激烈反驳,甚至发生火冒三丈的情况。 为什么会这样呢? 其实是因为在这些人的心中只有一个答案,换句话说,他们的人格只能容忍一种情况,而完全没有A对B也对的概念,更理解不了两种相悖的想法并行的情况。
你来说说自己想法吧