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与你相伴成长

当看到或想到你爱的人时，有12个脑区域释放出的一种神经传

白雪峰

当看到或想到你爱的人时，有12个脑区域释放出的一种神经传导的混合物传遍整个大脑，包括催产素、多巴胺、后叶加压素和肾上腺素等等。大脑会出现像吸毒时摇头晃脑一样的刺激，整个过程只需要五分之一秒。爱情是激情而非友情可以慢慢培养；能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯；能够随着时间得到的，不是感情而是感动！

1温暖

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张海英

温暖了

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感情那些事

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谭丽梅

因为夫妻关系、配偶的状态，或者受不了孩子的行为、受不了领导和同事来做咨询的一些来访者，起初潜意识深处就是想到咨询师这里搞点儿方法取点儿经，想通过改变对方让自己的情绪好过一点儿。在他们的内心里，就是感到”我的不舒服都是对方造成的”,而心理咨询慢慢地要让来访逐步意识和体会到：你的不舒服不是对方造成的。而是对方的行为激活了我们自身强烈的情绪和感受，首先，要试图去体会当下的这些情绪和感受，渐渐地去理解它们的来源和早年似曾相识的经历和体验。慢慢体验那些早年曾经经历和未曾真正体验的情绪和感受，往往是这些情绪和感受使我们现在的生活受阻，其中也会有大量的不舒服的感觉。

孙浩英

自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”。所以真信的基础是能力，能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉。感觉就是想去尝试的内心状态，也就是自信的最基本原动力。

王会梅

弗洛伊德认为，一个人的人格在五岁前就基本成型。不只人格，我们的情感基础也常是童年形成的，如果爸爸妈妈给了我们足够的爱和安全感，我们就会潜意识中将爸爸妈妈当作爱情的原型，并按照这个原型去寻找恋人，如果爸爸妈妈给我们的爱很少，我们一样容易按照这个原型去寻找恋人，只是情形更复杂。然而，恋人和父母的原型是不同的，这就引出了许多幻灭的爱情。

祝晓

他们都看不起我，偏偏我也不争气。无人扶我凌云志，我自己也上不去。人人都笑话我，偏偏我也最好笑。但凡我有一点本事，也不至于一点本事也没有。没人可以利用我，因为我没有用。能打败我的人，我也不跟他打。我本来想蒙着被子大哭一场，结果蒙着被子睡着了。～～~新时代鸡汤语录

杨侃

如果我们戴着面具生活被你自己的真实感受去行动，那么我们就不敢自如的去倾听他人。我们肯定会一直保持警惕以免被他人看穿我们的虚假外表。但是当一个当事人以我描述过的生活方式生活。当他在自己的真实感受发生的情景中倾向于把他们表达出来时。当他的家庭关系是建立在实际存在的情感基础上时，那么它就不会再有防御，而是能够真正的倾听理解他家庭的其他成员，他能让自己看到对另一个人来说生活是什么样的。

董颖异

很多人喜欢追偶像剧，因为生活里遇不到如此的“美好”，所以只能靠追剧来满足自己的完美需求，看着别人的故事仿佛我也经历一次这般的故事；很多人喜欢看生活剧，因为这些剧更贴近生活，更容易引起共鸣，就如同好像自己经历的一些事被改编成了电视剧并走上了荧幕。其实戏剧都是源于生活的，不管你是有钱人、还是普通人，每个人的人生都有属于自己的一出戏码。很多时候我们总觉得自己的戏平淡无奇，没有亮点，而别人的那出戏高潮迭起，令人羡慕。但是事实真的是如此吗？或许只是因为我们总是去选择性关注自己没有的部分，并且夸大了这部分的光芒。平淡的生活未必不闪亮，更多的时候我们可以尝试，放下对别人的羡慕，回首目光欣赏自己的戏份，一定也能沉浸到自己的绚烂人生中。

你来说说自己想法吧