你害怕孤单吗？会因为孤单感到痛苦吗？要知道，有的人是

贾莉

你害怕孤单吗？会因为孤单感到痛苦吗？要知道，有的人是喜欢自己待着的，有个人陪反而是一种打扰，让他很烦。一个人待着会更自由，舒服一些。那什么样的人，一个人待着的时候会觉得孤单呢？是他内心有这样一个声音的时候。这个声音就是： “我觉得我很弱，我很可怜。”“没有人爱我。我照顾不了自己，我也不会爱我自己。” 这个时候，他就会觉得孤单是一件很糟糕、很痛苦的事情了。实际上孤单和痛苦，根本就不是必然的关系。痛苦的是你的低价值感被激活了，你觉得自己是一个很糟糕的人，不值得被爱的人。

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吴洁

让孩子顺利成长之前，父母应做到以下三点： 1. 父母的情绪操持平和、稳定的情绪，减少孩子内耗的根本途径。 2. 对孩子的要求做减法允许孩子犯错，聚焦关注孩子需改变的3个成长点。 3. 注重培养孩子自主学习的能力让孩子自觉自愿地爱上学习，从中收获自豪感，满足感。

武李利

与谁同行很重要

吴露霭

该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 1、渐渐不会主动联系你:一个人男人心里有你，心里想的都会是你。 2、渐渐的不再心疼你的眼泪:爱你的人，舍不得你受委屈，更不愿意看到你流泪的样子。 3、渐渐的变得很忙:爱你的人，春夏春冬都有空 4、渐渐的对你没有了亲密的动作:爱你的人，占有欲很强，他会想要靠近你。会经常忍不住拥抱你，或者亲吻你。 1. 渐渐不会主动联系你:一个人男人心里有你，心里想的都会是你。他爱你的时候，会喜欢围着你转，会忍不住的主动联系你。你的一举一动他都想要参与，你生活的每一分每一秒他都想要陪你一起度过，也会经常的主动关心，对你嘘寒问暖。 2. 渐渐的不再心疼你的眼泪: 爱你的人，舍不得你受委屈，更不愿意看到你流泪的样子。两个人吵架的时候.有时候男人不小心让女人流泪了，爱你的人会立马的向你道歉，会主动的过来哄你，会主动的认错。但是他现在却再也不会如此，他即使看见你哭，也没有了依然会心疼你的神情。 3. 渐渐的变得很忙:爱你的人，春夏春冬都有空。不管多么的忙，他总是能够抽出时间来陪伴你。因为在他的心里，你真的很重要。可是他开始冷落你了，对你很冷淡，没有时间陪你。经常和朋友们出去玩，也不愿意陪你。 4. 渐渐的对你没有了亲密的动作: 爱你的人，占有欲很强，他会想要靠近你。会经常忍不住拥抱你，或者亲吻你。当他爱你的时候，你们每天都是卿卿我我。但是当一个男人决心要放手了，就会自然而然的减少对你的亲密动作，甚至连牵手都不会了。你永远无法叫醒一个装睡的人，一个人既然已经决心要放手，要离开你。那么就放他走吧。爱就爱，不爱就是不爱。至少曾经深爱过，也不负时光。女人要学会聪明一点，要早点意思做好心理准备。

姜琳琳

亲爱的朋友，婚姻中的创伤只是人生旅程中的一段艰难经历，而非全部。这伤痛虽然深刻，但它也是你成长和觉醒的契机。要知道，你所经历的痛苦并不代表你的未来。每一次挫折都是生活在教会我们更加坚强，更加懂得自己真正的需求。不要因为这段创伤而否定自己的价值，你依然是那个值得被爱、被尊重的独特个体。这段充满创伤的婚姻或许让你心灰意冷，但请相信，未来还有无数美好的可能在等着你去发现，去拥抱。此刻的你也许感到疲惫和心碎，但这也是你重新审视生活、重新定义幸福的时刻。过去的已经过去，无法改变，但你拥有掌控未来的力量。放下过去的伤痛，勇敢地朝着新的方向前行。你不是独自在承受这一切，身边总会有关心你的人愿意陪伴你度过这段艰难时光。婚姻的创伤会慢慢愈合，而你也会在这个过程中变得更加坚韧和睿智。