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把“没空”改成“我有急事” 把“随便”改成“听你的” 把
王倩倩
把“没空”改成“我有急事” 把“随便”改成“听你的” 把“还行”改成“挺不错的” 把“哈哈哈”改成“你真有趣” 把“我不喝酒”改成“我擅长倒酒” 把“你听明白了”改成“我说明白了吗” 把“买买买”改成“可以考虑入手” 把“无所谓”改成“我OK的” 把“你有点笨”改成“你过于实在” 把“你牛逼啊”改成“高人竟然在我身边” 把“这个不行”改成“你觉得这个好吗” 把“想你”改成“我在思考你” 把“嗯”改成“没有问题” 把“你好傻”改成“你很有想法”
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很多人可能觉得随便一个选择无所谓,其实有时候一念之间的一个选择会造就不同的结果,就像“蝴蝶效应”一样,一个微小的事情可能引发意想不到的后果 如此,我们在做选择的时候需要通盘全面考虑,尽可能未雨绸缪,让自己能早做准备,为自己的每个选择负责
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听心理学家黄仕明分享了一段故事,我发现自己热泪盈眶了…… “每一天擦亮自己的眼光,去在这个世界上发现那些让你惊喜、欣喜、友善的事物,然后呢,看到那些友善,把它放大。有一次我在上海,我带着我的妈妈、爸爸,我的儿子,我们住的那个酒店在浦东,我把爸爸妈妈带到那个黄浦江边看看上海滩,然后回到酒店的时候,我就推开玻璃门。我爸爸妈妈进去了,然后有两个外国人跟着我身后,当然我就不会放手了,我会继续说please。啊,他们就进去了,跟我说thankyou。然后他突然有点小跑,两个人有点小跑,跑到我前面大概十米八米的那个玻璃门。因为他有两个玻璃门,把门打开,等我们一家人,然后我经过的时候,他跟我说:It's my turn,这一次轮到我了,你看,只要你在这个世界上散发出一点点善意,这点亮光触碰到其他的人,他们也会同样的对待你。我被这样对待的时候,天呐,好棒呀,这个世界好美。It's my turn,这一轮轮到我了。” 这样的感触我也一次一次的经历过,人和人的内心其实是有链接的,当你的善意被别人收到,极有可能我们也被别人善意的对待,当善意像河流一样流淌的时候,彼此就被滋养到了。人和人之间最美好的关系不过如此。
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中国式亲密关系里,藏着最深的双标。” 对外春风化雨,对内雷霆万钧:为何最亲的人,反而成了情绪的靶心? 期待的陷阱,不自觉地将亲人视为“专属客服”,要求他们随时响应并满足自己的情感需求。 你不是控制不住情绪,是掐准了家人不会拉黑你、不会扣你工资、更不敢离职。
王倩倩
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中国有句老话:“贵人语迟”。婴儿的初级思维过程是无逻辑的,只要母婴依恋关系建立得好,婴儿无须语言也能和母亲沟通,所以不着急发展出语言能力。这样,婴儿能安心地在初级思维过程中慢慢孕育想象力、创造力、与万物联结的能力。而我们的一些个案中,有些孩子过早发展出语言能力,而且连贯流畅,原因居然是:妈妈经常无法感受到婴儿的需要,婴儿哭闹不止,甚至会被责骂,迫于生存压力,只好赶快开口说话,好让妈妈知道自己需要什么。当然,并不是所有语言表达能力强的还是都是因为没有被照顾得够好,只是在咨询的过程中,我们要考虑到这种可能性。
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内疚感:具体事情引发。当个体做错事后需要补偿的心理;羞耻感:是一种指向个体内心,一种低自尊,高自卑的不适感觉。
你来说说自己想法吧