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经常会有人问我:为什么生气时身体会胸闷、呼吸困难、浑身发
黄成蓉
经常会有人问我:为什么生气时身体会胸闷、呼吸困难、浑身发抖,因为我们的情绪没有被理解到、没有宣泄的出口。 事件,它只是外在的一个症状,一个诱因,它的下面有诸多的需求未被满足:诉求、感受、情绪、意图。看到一个事件的发生,我们更多是的去关注他的诉求渴望、他的所有感受,他的情绪分类,还有他深层次的意图,找到这些根源,外在的事件也就迎刃而解了。
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王慧娜
不幸福来自抱怨, 抱怨来自不平衡! 不平衡来自对比, 请不要用陆军打海战, 更不要用空军打陆战, 一个组织上层需要不同兵种, 作用不同,价值点不同, 企业文化就是上层的彼此欣赏传承; 企业帮派就是上层的价值对比蔓延。 做好自己那份工种就是做好的本份, 也是最大的贡献。
赵莎莎
一、不是伴侣给我们带来恐惧和不安,而是伴侣唤醒了我们的恐惧和不安。 二、爱的流动不是要赶走内心的恐惧,而是要看见内心的恐惧,并允许它存在于内心。 三、流动的亲密关系,是敢于做真实的自己,并且被对方喜欢。 我们不是要伪装成其他人,才能够维持这段婚姻,而是可以展现自己的脆弱性,但是对方依然喜欢我们,这才是亲密关系的核心。 在生活当中我们经常见到的不好的亲密关系的状况,首先就是两个人无休止的权力斗争,吵架、摔东西、大喊大叫,相互控制、冷暴力。这些行为的目的是试图让对方按照自己的想法就范,他在不断地努力,当然很痛苦。 第二种常见的现象是抽离,甚至寻找另一个伴侣。抽离就是“我无所谓,我麻木了,这种生活我也可以忍受”,所以听天由命,死气沉沉。虽然表面看起来没有责备、攻击、辱骂,但生活过得了无生趣。 根本的问题在于,我们意识不到童年创伤带给我们的影响。我们面对亲密关系时的反应,都是我们从小到大十几年、二十几年累积下来的习惯。童年的创伤给人带来压力和痛苦。几乎每个人小时候都被谴责过,感到无助过。有些人逐渐长成了与自己内心相悖的样子,假装自己成为另一个人。因为在别人面前,如果你不能够自我保护,如果你不够强悍,如果你不讲出难听的话,那么你就很有可能会被欺负、被忽视,甚至被抛弃。我们过度强悍的表达方式,就是这样来的。
方秀珠
王义丽
席勒说每个人其实都有实现理想人性的能力 ,满足两个条件 :一是能用理性看待万物使其统一(万物皆为一物);二是保持个性 ,保持多维度理解自然。 艺术的最高形式是哲学和宗教。中国智慧里说的“道” ,中国远古的智识是宗教的源头 ,也就是说宗教往上应该就是真理。艺术是感性与理性统一的基础上,自然与心灵的和解。能创造艺术的要素是要同时保持单独感性和单独理性 ,并且有能力将两者揉合共生,随意分配比例 !用不同的艺术方式变成一个真实存在的作品 就像你这个炼丹炉里最后炼出来的丹 ,这颗金丹 就是纯粹的艺术 。 这也就是席勒最后一句说:艺术是绝对理念的产物。
侯依黎
新的一年,愿大家都能更上一层楼,活成自己喜欢的样子!
朱杰
从草莓园老板那边了解到,草莓形状、个头、颜色等也受很多因素影响的:种子类型,生长环境,授粉情况,营养状况…… 草莓如此,人亦如此!
你来说说自己想法吧