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首先从爱自己开始,让自己变得可爱。很多人对自己厌恶,自我
黄成蓉
首先从爱自己开始,让自己变得可爱。很多人对自己厌恶,自我涉足型,憎恨自己(没有意识到自恨),没有意识到自己的恨,不能进入恋爱,是自恨在起作用。 你愿意让别人看见你的自我厌恶吗?显然是不愿意,当自恨非常猛烈时,跟他走近一定会恨他的,所以就会自动化的逃避和排斥他人的亲近。内心里一边在渴望进入恋爱,一边又在推开他人。 你有这种情况吗?欢迎来跟我讨论交流。
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我需要心理咨询吗
相关回答
陶莎
中国家庭中父亲常常缺位 很多女性小时候常常得不到足够的父爱 常常会缺乏安全感,患得患失 缺压抑自己的情绪 或者过于自立自强 没关系,我们来一起改变 首先这不是你的错,接纳自己,包括“好”和“不好” 其次找到你想要什么,不要为了弥补遗憾进入亲密关系 最后通过自我对话等方式,告诉小时候的自己:自己现在已经长大了,有能力保护小时候的自己和现在的自己不受到伤害
王新春
1. 深呼吸,吸4秒,憋2秒,呼6秒,做三次。 2. 看看周围,说出三样能看到的东西。 3. 把手放在胸口,对自己说:“我在这儿,我没事。” 不是要消灭焦虑, 只是让自己知道: 焦虑在,我也在。
吴英梅
心理学研究表明:我们总是有低谷他人负面情绪的倾向。也就是说:我们总是以为别人春风得意,幸福快乐,而最倒霉的那个人永远是自己。其实,这是由于我们太多的关注外界事物而忽略自己的世界。殊不知在人际交往的过程中别人带着面具隐藏着自己的不幸或痛苦。我们没有必要总是羡慕别人的好,多看看自己的优点,当你羡慕别人的同时,说不定对方更羡慕你。
孙玉松
今天上午和中午的咨询约满,因为串休,所以下午要去给孩子们上课,晚上去做咨询师的成长和督导。 所以今天约不了了呢 想约的小伙伴,可以看我的时间表,考虑明天的时间哦
黄小帅
每个人都随身携带着自己的早期环境, 是人在成长过程中, 内化的养育者对待自己的方式, 形成的内在客体关系。 长大后,内在客体关系就像滤镜一样, 影响人们看到的现实和应对现实的方式。 你生命的前半辈子或许属于别人, 活在别人的认为里, 那请把后半辈子还给你自己, 去追随你内在的声音。
和钰蓉
一日 有人和我说,她发现没有人会在意(离异无孩子抚养权,探视权无法履行) 她看不看得到孩子,没有人会在意自己的心境。我告诉她,“即便你死了,再亲近的人也最多礼节性的难过三天。” 所以做人别想太多,每个人都有自己的生活,也有自己的苦楚,更何况世间悲喜并不相通。真的没啥好惆怅的,除了你看得见你自己,别人没时间看你。 又说到不怀好意的人在危难之际,还想趁火打劫。我说,那就离下三滥的群体远一些,本来就两脚烂泥,再和这些人搅和在一起,很容易深陷泥潭。 就像人遇低谷期,那些莺莺燕燕,吵吵嚷嚷的人都躲得远远的,实在是很嘲讽,但又会觉得,比起趁虚而入,拎的清虽冷漠,但至少保全了各自的体面。反而值得庆幸。
你来说说自己想法吧