情说App

与你相伴成长

父母不是不称职，是因为父母有她们的障碍，认知偏差，她们也

刘红霞

父母不是不称职，是因为父母有她们的障碍，认知偏差，她们也是第一次当父母，把所有能给的给我们了。

1温暖

0回答

守得云开见月明

温暖了

#

个人成长

相关回答

黄芳

很多人的亲密关系，都陷入到依赖和反依赖的困局中。依赖型的人，会对爱上瘾。反依赖型的人，则会对“逃避爱”上瘾。在亲密关系中，你是依赖型的，还是反依赖型的？依赖型的人通常是在童年时，有很多被抛弃感，这导致他们对关系中的分离非常敏感。比如有些人在爱情中患得患失，会疯狂给爱人打dian hua、发wri xin，如果对方没有回应，她们会陷入深深的抓狂、绝望。反依赖型的人，经常缺乏界限的关系中长大，是父母关系问题的牺牲品对孩子而言，一方面他觉得自己很特别，一方面觉得自己被入侵了，因为他们从小就学到：做自己父母的父母。但自己的需要被忽略了。长大后，他们担心，如果他向一个人敞开，就必须照顾他。所以，亲密的关系、浓烈的情感会让他们本能地逃离。他们不是不需要关系，而是担心被困住，担心关系会像美好的监狱。依赖型的人渴望爱，就像渴望氧气；这会让反依赖型的人感到窒息，他会觉得对方的需要就像海啸一样扑过来，像要把自己淹没。很明显，依赖型和反依赖型的人看起来是那么地不合适。一个在追逐，一个在逃离，却总是离奇地结合在一起。有人说这是命运，但我更愿意相信，这是契机。一个带领我们穿越误会、争吵、伤痛，真正了解自己、也真正看见对方的机会。

杨薇

成长首先就是不断的告别，别害怕失去，新的马上就会到来……

张渝

在心理咨询的工作中，我常触碰到一种隐秘而尖锐的痛楚，那是一种“对着空旷山谷呐喊却听不到回响”的孤寂。许多来访者终其一生都像是一个迷失在荒原上的孩子，急切地向父母、伴侣、甚至这个世界抛出一个个名为“爱”的信号，渴望能收到一点点确认自己存在的回应。我们渴望的不仅仅是陪伴，更是一种“镜映”——我们渴望在他人的眼中看见自己，渴望那份目光能告诉我们：“你是好的，你是值得被爱的。”于是，我们小心翼翼地调整自己的呐喊方式，甚至不惜压抑真实的声音，只为了能换来一丝微弱的回响。我们以为只要足够努力、足够顺从，就能打破那份令人窒息的沉默。然而，现实往往不尽如人意。因为别人爱不爱你，很大程度上取决于缘分、时机，甚至是对方当下的心境。这是一个极其不稳定的变量，确实很难掌控。于是，我们在期待与死寂的循环中，把自己弄得遍体鳞伤，却依然不明白为什么那个“回响”总是迟迟不来。其实，心理成长的本质，就是一场视角的根本转换：从向外等待回响，变成向内建立共鸣。这并不意味着我们要封闭感官，而是说我们要收回那个向外盲目张望的目光，转而在心底建造一座温暖的房子。爱自己，首先是尊重自己的声音。不再为了博取关注而刻意提高音量，也不再因为别人的沉默而否定自己的表达。尊重自己的感受，在感到被忽视时敢于温柔而坚定地拥抱自己。你要明白，你的声音不需要通过“被他人听见”来证明，你的存在本身就是一种真实。爱自己，更是理解与接纳。接纳那个并不完美的自己，接纳自己偶尔的脆弱和无助。当你感到孤独时，不再是像那个严苛的旁观者一样对自己进行无情的审判，而是像对待迷路的孩子那样，蹲下来，轻轻抚摸自己的头说：“没关系，这很难，但你已经做得很好了。”这是一场漫长的练习，也是你完全可以做主的权利。当你开始向内滋养自己，奇妙的事情就会发生。你会发现，那个曾经空旷的内心开始变得丰盈。你不再因为对方回消息慢了而焦虑不安，不再因为一次拒绝而觉得自己一无是处。因为你知道，无论外界是否回应，你内心都有一个坚实的内核在支撑着你，你自己就是那个最忠实的听众。亲爱的，请记住，你才是自己生活的主人，而不是等待被发现的孤岛。从今天起，试着把目光收回来，放在自己身上。去理解你的每一个情绪，去接纳你的每一个面向。当你学会了自我共鸣，你就不再是谁的回声，你会成为自己的乐章。那时，爱或许依然会来，但它不再是你生存的必需品，而是你内心丰盛时自然流淌的旋律。

李芳君

小时候，快乐是一件很简单的事。一包零食、一件新衣服、一盒录像带，都是快乐的源泉，特容易满足。长大以后，发现简单是一件很快乐的事。不用考虑这顾虑那，不用勾心斗角，心机算尽，就简简单单地相处，多好啊。渴望、期待的言外之意，其实是还没拥有。

傅益红

活在这珍贵的人间太阳强烈水波温柔一层层白云覆盖着我踩在青草上感到自己是彻底干净的黑土块活在这珍贵的人间泥土高溅扑打面颊活在这珍贵的人间人类和植物一样幸福爱情和雨水一样幸福 ——海子

王倩倩

为了些小事，和“垃圾人”撕破脸，最后，就算你赢了，又能怎么样呢？其实，很多人，很多事，没必要撕破脸，你不放在心上，一笑了之，就已经赢了。生气，其实是因为你还没看透这个人，也是因为你把不值得的人，太当回事儿了。并不是说让你要容忍他们的错误和刻薄，而是要你明白，你的生活里还有很多美好的事情，等着你去享受，何必为了不值得的人，浪费自己的时间和好心情呢？不翻脸，不争吵，不放在心上，不放在眼里，才是对他们最大的蔑视。不生气，是因为你把对方看清了，也看轻了。这种从看清，到看轻，不仅仅是认识到对方的问题，更是对自己的一种提升和超越。不要因为别人的错误，而惩罚自己；不要因为别人的刻薄，而让自己陷入愤怒。要记住，有些人和事，不值得你生气，不值得你浪费时间和精力。

你来说说自己想法吧