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暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛
黄成蓉
暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,委屈、纠结会存在胃里,思维太敏感皮肤易过敏,行动力差会存在双腿里,太吝啬会便秘,人体是台精密的仪器,精神决定物质躯体。 每一次你没管理好的情绪,都在攻击你的身体健康,很多身体生病,都是情绪打了败仗。 弗洛伊德曾说:“未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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李萍
很多父母面对青春期的孩子,会面临不少困难,但是找到方法,我们就能和孩子一起和平顺利地度过。这里有几个关键点: 1、首先要保持一个积极的心态。 逆反是这个年龄心理发展过程中的正常现象。你越是把孩子的表现看成不正常,孩子就会表现得越不好。 2、其次,理解这时期孩子的心理特点。 青春期孩子从心理上会过高地评价自己的成熟度。认为自己的思想和行为属于成人水平,所以会要求与成人保持平等的地位,渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。当我们理解了他们的心理,就不会觉得他们的想法不正常了。 3、最后要正视孩子想要独立自主的需求。 孩子总会长大的。多和孩子沟通,了解她们想要的或者需要的是什么,适当放手,给孩子一定的自由,他们才能成长得更好。
刘希升
孩子不等于问题,我们要把孩子和问题分开,不要把孩子和问题划等号。 我们要和孩子合作打败问题,而不是和问题合作打败孩子。 要想和孩子合作,首先要相信孩子他也不想这样,他也想好,他也在为他的问题头疼,他也在当下尽了全力,不是他不想做,而是他现在做不到。 所以我们不要上来就抱怨他,责备他,而是要问问孩子,我们怎么样做才能协助到他,和孩子达成合作关系。
翟桦
当我能够接纳自己,接纳我的恐惧、我的脆弱,当我不再试图扮演别人,不再迎合他人的期待,当我愿意诚实地面对自己的感受,我就会变得更真实、更有力量。 我发现,当我接受自己真实的存在时,我就会发生变化。 我们只有彻底地接受自己,才能够超越现有的自己,才能够真正地成长。 我不再急于改变自己,也不再强迫自己成为别人眼中的样子。我只是,允许自己成为自己。 仅此而已,却足以让生命,舒展、自由、完整。成为自己,不是放纵,而是勇敢; 不是任性,而是清醒。我愿意接纳我的愤怒与不安,如同接纳温柔与善意,因为所有感受,都是真实自我的一部分。 我不再伪装,不再讨好,不再勉强,当我忠于内心,世界便与我温柔相拥。唯有先成为自己,才能与他人建立真实的联结, 唯有全然接纳,生命才能自在生长。
郭玫
我们总是喜欢用顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而不是两手一摊的不作为。
宗阳
事缓则圆,急难成效。遇事要缓,可不是行动缓慢,而是懂得先找到问题症结,仔细思考,再去行动。动手做事时,效率要高,但遇事时不能急躁,要沉得住气。 遇事容易急躁的人,容易在失控的情绪中做出错误的决定,往往“火上浇油”,让事情更糟糕;能沉得住气的人,不会因为一时的挫折就大受打击,也不会让突然迸发的情绪扰乱心神,放慢节奏,一点一点推进,事情往往会得到圆满的解决。 心浮气躁者,一事无成;沉着冷静者,百福自集。沉住气,好的人生,需要慢慢来。
庄会谦
放下执念,人才能获得重生。人生苦短,而我们遇到的事情千千万万,不管好坏,如果我们都记在心里,记得越多,我们的顾虑就越多,我们的郁闷情绪就越多,生活就越沉重。把心放宽一些,我们的路才会好走,
你来说说自己想法吧