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来访和其早年照顾者从心到身的“不分化”现象,使来访者的“

黄成蓉
来访和其早年照顾者从心到身的“不分化”现象,使来访者的“自体”中夹杂着太多“客体”,这些“客体”,其外在的人物原型,通常是非常自恋,和自我关注,甚至到达病态程度的来访者的父母(及其替代者)。 这些自恋型/低自尊/高防御型父母,通常是整体性地,嵌入到来访者的自体结构当中,充满了侵噬性、侵入性。正是这种整体性的嵌入,而不是被来访者本人有取舍内化的客体(孩子通常不被给与取舍的空间),让来访者直到成人,有时候都人-我不分,没有丝毫身心边界。 大部分是他们的父母通过“使用”他们,这些孩子,来修葺/来维持自己的脆弱的自尊和基本的自信: 通过不断评价孩子,来维持一个“他人界定者”的自我价值和尊严; 通过自动化地、系统强化孩子的某一方面能力,来潜意识地完成自己早年破碎的理想,而全不问这是不是孩子想要的; 通过不断地指责孩子错,来投射和摆脱自己内在的不正确感; 通过不断地与孩子进行认知-情绪-身体融合,来战胜自己的分离恐惧和焦虑…… 客体关系帮你识别、分化出、控制来访者内化的客体。让ta能够看看自己现在的哪些模式,是直接来自于早年客体。 而自体心理学方法,唤醒和结构化来访者来到这世上走一遭,本应具足的,深具活力的自性。 和ta生而为人,本应拥有的,对世界的看法,对他人的情绪,以及对自己身体的基本掌控。

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祝云慧
或许你看到这句话的时候,你会默念“我已经看清了,我已经觉醒了。” 当你怀揣着我已觉醒的宣言回到日常生活的战场,你会发现那个名字依然会在深夜偷袭你,那股熟悉的悲伤依然会毫无征兆的淹没你。 “我不是已经觉醒了吗?为什么还会痛?我是不是根本没有进步?” 不,你并非没有进步,你只是刚刚拿到了地图,还没学会如何在这片深渊里行走。 觉醒不是痛苦的终点,而是。是你与痛苦正式宣战的起点。 当你以为你在放下一个人时,你的灵魂究竟在经历什么? 你以为你在放下,其实你是在杀死自己的一部分。 主流心理学告诉你,放下意味着接受现实,意味着把注意力从对方身上移开。这听起来很积极,对吧?如果你的放下只是通过意志力将那个人、那段记忆强行压入无意识的更深处,那你所谓的放下本质上是一场无声的谋杀。而你谋杀的不是那个人,而是那个曾经与对方深度共振的你自己。还记得吗?那个人之所以让你痛不欲生,是因为他承载了你的内心匮乏的投射。现在,你用放下的名义试图将这一切连根拔起。你的意识在说,我要忘了你,我要向前看。你的无意识却在经历一场灾难,那个让我感受到自己完整性的存在被抹杀了。 这就是为什么很多人放下之后会感到一种弥漫性的死感,一种虚无,他们不再痛了,但也不再能深刻的活了,他们变得正常了,但也变得空心了。 而真正的方向不是斩断链接企图斩断痛苦,而是做一场关于灵魂碎片的回收仪式。

你来说说自己想法吧