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只要心态端正,学会忽略那些无意义的噪音,专注于自己的内心
王倩倩
只要心态端正,学会忽略那些无意义的噪音,专注于自己的内心世界,与外在实践,生活的美好便不会因外界的干扰而褪色。正如那句老话所说:“走自己的路,让别人说去吧。”
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龚培军
在咨询中选择信任,就是选择了更多的可能性!
王兆芳
重复的模式,引发重复的念头, 重复的念头,引发重复的行为, 重复的行为,引发重复的结果,
田大朋
由于工作原因,3到7岁没有陪伴孩子,现在与孩子交流存在问题,孩子有抵触情绪如何缓解?有两个要点第一个就是您在离开他的那段时间里您所省的事您现在全得补上。小孩是两三岁开始好玩可爱,三到七岁正讨厌,讨厌是什么概念你让他干什么他不干什么你不让他干什么他非得要干什么,你想让他怎么着他不怎么着来回跟你折腾,现在他十岁了你当年省了四年的事,现在你就要允许他折腾。就跟钓鱼似的,鱼没咬钩的时候你不能动鱼漂,鱼咬了钩你也不能动鱼漂,还不能马上收线,他咬了尤其是鱼大鱼十岁的鱼跟三岁的鱼还不一样,鱼大的劲儿大,它咬了钩以后你不但不能收线还得放线让它跑的差不多再收,你就得遛鱼的态度遛你儿子,尤其是儿子,特别对父亲有攻击性,有时候他诚心激怒你,就是让你打我或骂我,你一打一骂,这叫被动攻击,然后我再不听你的话就有理由了。因为你对我简单粗暴,小时候你不管大了简单粗暴,现在我就不听你的。你就跟溜鱼似的,挂上钩就溜,甭管你怎么着折腾我都是你好爸爸,这是第一个要点。第二个要点,温柔的坚持着原则和底线,温柔是什么意思,千万不要情绪化,他正等着你情绪化,然后他给自己破罐破摔找理由,你千万不能情绪化,同时又不能纵容,就是我既不冲你发脾气,我还不随便放纵你,你还要特别严正向他声明,爸爸认为你现在做的是错的,爸爸不同意,但是你并不情绪化,也不打也不骂,做在这两点不太容易,不如从三岁陪到七岁陪着他,你要做好了,就比你自己当前的事业我认为还有意义。
周鹏
攻击只是一种幻象,我无法攻击你,只能攻击到自己,我们不必相互攻击。若有愤怒我有责任把它表现出来,同时我必须明白那愤怒是我自己的,我不用发泄出去,不用某个人接受这种愤怒然后以某种方式丢回给我。 当我了解它时,我会发现我攻击的对象不是别人,正是自己,而且我不会迷失在自己的投射里。我攻击你时我会内疚,我攻击你时我就在为自己定罪。攻击一再重复出现,自我批判就越加强烈。
王倩倩
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充分了解自己,与自己的内心交流。规划清晰,持续努力,保持热爱但始终不忘初心。只有这样才足够笃定,自信前行。 尤其在那个曾经爱过的人面前,希望自己永远都是自信的,永远是那个让他眼前一亮的人。而不是唯唯诺诺,需要掩饰的人
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