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只要心态端正，学会忽略那些无意义的噪音，专注于自己的内心

王倩倩

只要心态端正，学会忽略那些无意义的噪音，专注于自己的内心世界，与外在实践，生活的美好便不会因外界的干扰而褪色。正如那句老话所说：“走自己的路，让别人说去吧。”

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张洪霞

生活中，我们经常会体验到焦虑不安、担忧恐惧等一些负面情绪，这些情绪中，有一部分是源自于我们自身的经历和感受，还有一部分是源自于父母的代际传承。所谓的“代际传承”是指一种现象，父母的行为、思维方式、情感创伤等特征会传递给自己的孩子。比如，父母因为自己没有能力实现的目标而失望，自己没有办法改变的糟糕状况而焦虑，这些负面情绪就会被父母有意识或无意识的投诸到孩子身上，由于每个孩子潜意识中都有忠诚于父母的驱力，它会使孩子承接了这部分，并让自己陷在无力挣脱的状态中。因此，当我们感知到自己负面情绪困扰时，要有能力去觉察识别，它源自于哪里，才能更好的处理它。

王义丽

爱的艺术：合理信仰对于爱有重要的意义，信仰意味着自信，相信自己。而：“只有相信自己的人才有能力对别人忠诚，因为他自己就能作出保证，他将来会保持不变，他将来就会如同他今日许诺的那样去感受，去行动。” 在人与人之间的交往中，合理信仰也是真正的友谊不可缺少的特点。有信仰的人能够获得他人的信任：“相信一个人意味着了解这个人基本态度的可靠性和稳定性，了解这个人的核心或者他的爱。”

李青

很多人会，因为两口子给两口子以外的那个人的兄弟姐妹父母相处有一些矛盾，就觉得这个婚姻可能过不下去了。其实核心的关系是两口子自己。除非另外一口子在这个关系和边界中，他没有保持中立，他拉了天价。这个边界需要温和而坚定的守护您守护，住了这个边界，守护住了婚姻，您过得好了才是对原生家庭，父母当是孕育我们的爱最好的回报之一。但是中间这个人就像双面胶一样，会感觉两面都为难，实际上为难的是他自己不稳定的那个边界感，而不是他本身。

张俊霞

王阳明说：“此心不动，随机而动。” 实际上，我们很多人的心会“妄动”，事情尚未发生，心中的念头却一个接着一个，像海浪一样翻涌不断，给个人带来了很多的困扰。当然，这样说不是让我们压抑我们的念头，压抑到潜意识终有一天会爆发出来。我们能做的是觉察到我们思维的流动，既不去实现它，也不与它对抗，随即个人就可以从思维中解脱出来。

白雪峰

大环境不好，经济下行，很多人都在抱怨，找工作好难，不'知道自己能干啥，创业赚钱更难。很多人之所以迷茫，就是因为会的太多，精的太少。穷人追求完美，富人直接干。财富是养命之源。真正的爱，是赚到让你爱人衣食无忧的钱，让你的孩子接受优质的教育。真正的孝，是有足够的能力让你的父母在晚年不受折磨，不为生活所迫，不为金钱而愁。很多人都认为自己很了不起，不愿意大材小用，认为做什么都憋屈，屈才。打造一招，放弃全世界，你就会很轻松。其实大家都大同小异，在这个世界上就是一个普通人，什么时候承认自己普通，平凡，什么时候就得道。愿意大材小用，不觉得自己屈才，这时候才能一日千里。你赚不到钱，主要原因是认为自己是天纵奇才，做什么都觉得憋屈，屈才，所以一无所有，一无所能。就是因为你不愿意做小事，于是一辈子穷困潦倒。你看你们身边眼高手低的那些人，这也不想做，那不能做，这看不上，那瞧不起，每天都抱怨，这种人注定就要被社会吊起来毒打的那类人。你们不能赚钱，赚不到钱，是因为总想把事情搞复杂。什么时候，你们学会了简单，你们赚钱速度自然翻几倍。

黄小帅

切勿掉进完美主义的陷阱，每个人都是普通人，永远赢的人生也并不存在。每个人都像是一枚硬币，有正反两面。所谓缺点不过是用错了的优点。只要机会恰当，缺点也能和优点一样，带来幸福和成就。人生这条道路上，不必事事完美，变更好比变最好更有价值。

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