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“我的一切都真真实实属于我,因为都是我自己的选择”
朱杰
“我的一切都真真实实属于我,因为都是我自己的选择”
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王丽华
我们总说对方可以为我们提供情绪价值。情绪价值太重要了,但到底什么是情绪价值?一个人影响他人情绪的能力 情绪价值越高: 一个人越能给别人带来舒服、愉悦、稳定的情绪。 现在离婚率这么高,我会觉得,是因为大家没有情绪价值的概念,在婚姻里过的不舒服。 情绪价值为什么重要? 和一个有高情绪价值的人相处,有如下体验: 不是说他能让你一直快乐,更重要的是当你有负面情绪的时候,他能接住你,锦上添花真不如雪中送碳来的重要。 感受一下:当你孤独的时候,他能陪伴你;当你害怕的时候,他能安慰你;当你难过的时候,他能倾听你;当你自我怀疑的时候,他能鼓励你;当你愤怒的时候,他能安抚你。 这就是当你掉落深渊,被人接住的感觉。每个人都会有非常多的大大小小的至暗时刻,有一个人在,他能接住你,所以说情绪价值很重要
赵莎莎
老子在《道德经》中言: “人法地,地法天,天法道,道法自然。 ”梭罗在湖畔记录下: 春天第一颗破土的嫩芽需要经历183次霜冻, 夏日的蝉鸣要在黑暗的地底蛰伏17年, 秋天的果实从开花到成熟要转换14种颜色。这让他明白: 快不如慢 争不如让 追不如等正如他在书中写道: “时间就像溪流, 能带走急躁者的财富, 也能沉淀等待者的礼物。”
刘小娟
当你接触的人越多,层次越高,你就会发现,越高端越有教养的人,大都相互支持和尊重,抱团发展,因为你好大家都好;越低端,层次越低的人,越是喜欢嫉妒拆台。多接近能给你带来正能量的人群,和有格局、有思维的人一起前行才最重要。
柳迪
最近看到一个观点,说想活的爽就多运动,想活得久就少运动,不知道有没有科学依据,但联想到自己最近的状态,还是觉得有几分道理的。 去年暑假,我那是刚交接了一些工作出去,剩余的工作也得心应手,天天下班就带女儿骑自行车,她摔跤了我也没放弃,爬起来擦擦血第二天继续。 每天早上起床先带她楼下跳绳,然后一起慢跑去买早餐,吃完再跑回家,满身大汗但是感觉精神状态超好。 今年暑假,一样的工作,一样的上班时间,我没带女儿运动过一次,说不清为什么,就是不想动,稍微跑几步就心跳加速。 我躺沙发上想,这一年到底有哪些变化,为什么突然就感觉不爱动了呢? 想到最后,可能是自己没有去年的那种放松心态了吧,有些东西看似没变,其实还是变了,比如今年暑假开学,女儿该上初中了,比如自己的工作内容虽然没有变化,但是考核方式变了,部门也变更了,这种变化带来的焦虑,无形中还是多少影响到我了。 看似有条不紊的生活,底下暗流涌动,人在其中多少会有所触动,这时就想着先别顾着爽了,活得久比较要紧。 给自己点时间调整状态,而不是逼迫自己在状态不佳的情况下,继续强颜欢笑,也是爱自己和对自己负责的一种方式吧!
罗丹
梦,比白天更清醒
姚冰
深秋,落叶飘零~
你来说说自己想法吧