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当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问

庞爱姣

当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问题的策略，一种是关注情绪的策略前者是指直接处理压力的来源，后者是指处理因压力而产生的情绪如果我们能灵活运用这两种策略时，就能调整好自己的状态了

1温暖

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李萍

温暖了

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宗阳

狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。” 事有好坏，境有顺逆，是福是祸，全在于你的心态。心态，就是命运的舵手和主宰，心态对了，一切都顺了。保持一个好心态，才能将所有的艰难险阻，化作行稳致远的助力。

郭玫

健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着愿意透露我们的想法、感受和经历，既不自我设限，也不装腔作势；意味着不摆架子，不假装高兴，不夸大成绩，也不试图满足所有人的需求。 ——萨拉·埃德尔曼《胡思乱想消除指南》

郭艳丽

亲密关系中矛盾的本质问题，就是权力争夺问题。也就是对于同一个问题，我们两个人持有不同的看法。但都想对这个事情持有决定权，互不相让，于是有了矛盾。所有的婚姻问题，只有一个问题：到底应该听我的，还是应该听你的。如果听你的，我很委屈，就想找点事。如果听我的，你不服，就想找点事。这时候两个人就有了矛盾。但相爱的两个人就是这样的了：都听你的，你说了算。最高级的宠爱，就是这样的：你没主意，我就来拿主意，听我的。你有了主意，那我们就听你的。

朱志伟

警察接到报案，有男子说：我杀人了，我把我杀了。那句“我把我杀了”，看起来是一句玩笑，其实是潜意识的流露。妈妈的高控制欲，挤占了他的自我空间。母子两个人长期共用一个灵魂，而且孩子一直是空间被压缩的那一个。终于到了忍无可忍的地步，要么他“杀了”自己，完全服从妈妈，成为没有自我的工具人。要么，他“杀了”母亲，与母亲完成分离，拒绝接受母亲的意志强加。

王冰冰

宫崎骏说：“在茫茫人海中，怀一颗感恩的心，你才能拥有一生的爱和幸福。” 的确，忘恩的人，不在少数，甚至可以说，忘恩是人的天性。但是，如果一个人不懂得感恩，反而时常忘恩的话，他的生活道路一定会越走越窄。

陈丽思

如果你的内心很认定一件事情，那就不要因为遇到阻力，否定它的意义，每次当我遇到阻力的时候，我都会这样提醒自己... 阻力吗？不，那是功课，该经历的功课

你来说说自己想法吧