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与你相伴成长

当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问

庞爱姣

当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问题的策略，一种是关注情绪的策略前者是指直接处理压力的来源，后者是指处理因压力而产生的情绪如果我们能灵活运用这两种策略时，就能调整好自己的状态了

1温暖

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李萍

温暖了

相关回答

穆华

进入工作状态，让我们继续上次的话题？第五，成为自己最好的朋友可能你会有这种情况，，想到要独自一个人——去餐馆吃饭、看电影或在家里——可能会让人感到害怕。如果这样的描述符合你，每天为自己写日记可能会对你有所帮助。这可能听起来有些奇怪，但你或许只是需要再了解自己多一点。我们生活在这样一个时代：无论白天黑夜，我们都可以随时与其他人相联结。在这种环境氛围下，你很容易失去自我感，失去自己的喜好，失去自己最真实的渴望。但有时这样的联结让我们更孤独，就好像一起嗨完回到家中，似乎更加的形只影单；就好像放下打给朋友的手机，还是不想关灯。。。多一点的目光看看自己，体会一下内心的真实，你的需求，不敢承认的，随着你对自己的了解逐渐加深，你可能会开始能够享受独处的时光：没有社交、没有电话……只有你自己。

张诗琪

关系不可能是完美的，但是可以修复的。

王倩倩

有一种人，没有换位思考的能力，也没有互利互惠的意识，只希望你照顾他的感受，只喜欢权力博弈，老想占据关系高位，遇到后，一定要拉黑

王倩倩

而不是在这个稀烂的世界里互相搞乱对方的心态。

刘淑珍

1.经常问自己：现在的生活是我真正想要的，还是别人觉得我应该要的？

2. 尽量做自己：在自己能控制的范围内，选择让自己舒服的工作、关系、生活方式。

3.接受自己的一切：你就是你，无论你是什么状态都是最完美的状态，无论你是什么身材都是最完美的身材……时刻跟自己的身体待在一起.比如练练导引术之类的.

4. 算算代价：想要什么的时候，也想想要付出什么。

5.定期清空一下：有时候太乱了，就去走走、写写字、或者就发会儿呆。把脑子里的噪音清一清。

6. 珍惜感觉舒服的时刻：不仅是珍惜得到的东西，更是珍惜那些让你觉得“这就对了”的时刻和人。这种感应越强，你越容易走在自己的道上。

周美芳

成长，是一辈子的事。与你有多少钱无关，与你有多少粉丝无关，与你能不能跑半马也无关。它只与你愿不愿意，真正看见自己有关。(张雪峰离世有感)所以我决定不再半夜咨询，这是爱自己的表现，也送给熬夜的你。

你来说说自己想法吧