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为什么能量流会转向或转化呢,最基本的一个原因是压抑。压抑
张迪
为什么能量流会转向或转化呢,最基本的一个原因是压抑。压抑,就仿佛一座大坝,拦住了流淌的河水。河水越积越多,就会转向到其他方向,转为为别的情绪。丈夫在公司受了老板的气,直接的反应是想和老板吵架,但是为什么没有和老板吵架呢?因为他顾忌后果,压抑了和老板吵架的冲动。于是他的愤怒转了方向,对着老婆发出来了。曹操本来很快乐,但是手下人一提醒,让他自己看到了危险,看到了这时候还远不是快乐的时候,于是他自己压抑了自己的快乐,快乐的情绪被转成了愤怒。
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个人成长
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于萍
很幸运成为心灵导师。 在和你们对话的时候 我热泪盈眶 因为我也看到了 自己的影子 那个内心无助的小孩 在哭泣 我拉着她的手 说别哭别哭 我在 我在
张丽坤
心怀希望的个体,经历的挫折并不比别人少,但是会发展出自己能迎接挑战,走出困境的信念,坚持积极的自我对话,关注自己的小小进步,关注积极的方面,当目标无法达成时,能更灵活地先选择更容易实现的小目标,找出实现目标的多条路径,激励自己去追求、实现目标。 希望的种子一旦发芽,定会不断地向上生长……
包婷
非暴力沟通的起点,其实是自我意识,即从了解自己的情感和需求开始。 倾听他人的能力,学会倾听他人的感受和需求,尊重他们的观点和底层的情感。 表达自己的感受和需求时,使用“我”开头的语句,而不是使用“你”开头的语句。 提出建议,我们真实的感受和需求是什么,可以怎么做。
那晓旭
等待别人改变而忽视自己的成长, 是对生命最大的浪费。
那晓旭
让自己放慢脚步,看看你的四周,关注生活中的细微之处:人行道上淡紫色的花,美丽的日落,洗去你一天疲惫的淋浴,伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美,思考和祝福,你自然就充满了幸福感。
那晓旭
自由不是让孩子胡作非为也不是没有边界 而是给孩子选择权尝试权和犯错误权使孩子获得成长必须的生活经验
你来说说自己想法吧