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“父母自我状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有
刘晶晶
“父母自我状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母,所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活,也不可避免地对我们之后的人产生影响。
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石萍
如果你总觉得有人看不起你,不尊重你,那么,一定是你早在内心埋下了一颗自我贬低自我嫌弃的种子,只是那个人无意间投来的注视,让你看见它了。 或者说,你认定自己不值得被尊重,不配被看得起,所以你会不断描写出这样的剧情,进行预言自证。 认为全世界都与自己为敌,是一种自恨自弃的外显。 是否被外人“看得起”,对一个知道自己是谁的人来说,并不重要。
冯二玲
人生所有困局,根源皆在心性。很多时候困住我们的从不是外界,而是内心的执念与内耗。 真正的破局,是从向外纠结转为向内深耕。 修好自己的心,稳住内在的力量,日子自会慢慢顺遂。
王倩倩
浅层理解: 不和别人争论任何灵性层面话题,包括宗教和信仰。 心理动因: 分享自己理解的半生不熟的宇宙观或灵性体验,以此表达自我的深度与不同,也为自己的存在寻找一个锚点,并渴望获得共鸣。 潜在风险: 任何的价值观、灵性层面以及对于它们的理解,核心是指引自己,而非教化他人,公开辩论只会激发自己的防御机制,阻碍了真正智慧的发展,无一例外。 高阶策略: 懂得【精神即私域】:将你的精神之旅视为一次私人的朝圣,你可以在任何个人途经下进行自我提升和修炼,但应该绝对避免成为谈资。 一旦将它们作为你的谈资,那你就是在给自己贴标签,而非真笃定。
孙丽萍
影子是指我们人格中被压抑、被忽视 或不被接受的部分。 包含了我们的负面特质,如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等, 同时也可能包括一些被社会规范,所不容的本能和欲望。 在日常生活中,人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面, 而将这些“影子”特质隐藏起来。 我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”, 促进个人成长, 实现更完整的自我。
胡艳丽
心怀热爱的人,生命中始终都会有一方净土,那一团叫做热爱的火焰,让他们的心永远年轻。你只管保持热爱,向光而行,自会有水到渠成的惊喜。
冯之英
最近在读《何以为父》这本书。 其实在妻子从怀孕到生产的过程中,不仅仅妻子会有情绪波动,丈夫同样会有。 男性大概会遇到的情绪问题有这几个: 第一,失落感,觉得自己被他们母子或者母女排除在外; 第二,恐惧感。恐惧未来的人生里要一直有一个小生命在参与,自己的时间要分给小生命很多; 第三,焦虑感,为未来担心,为孩子和妻子的健康担心,为是否能给孩子带来幸福担心; 第四,逃避感,就是他本来跟父母的依恋关系就有问题,尤其是他跟他的妈妈这个感情复杂又纠结,如果又依恋妈妈,又想逃开妈妈的控制,那么这个时候会有一个小生命来到他的生命中,他会想逃离亲密感。
你来说说自己想法吧