长大独立后，父母与我们日渐单一的聊天内容；“单向输出”的

李有军

长大独立后，父母与我们日渐单一的聊天内容；“单向输出”的叮嘱与唠叨，有时会让我们无奈、烦恼、甚至觉得不被信任。其实，在这些“烦人”的话语背后是父母对我们生活、身体的关注；是父母希望我们开心幸福的表达；更是父母身体康健、生活幸福的呈现，因为只有这样，他们才有余力关心照顾我们。九九重阳日，思念遥相寄！在这专属于父母的佳节里，抽点时间和父母谈谈心、唠唠嗑吧！衷心祝您和父母节日快乐！亲情常相伴，生活安心又美满！

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赵莎莎

1.拥有稳定的自尊。 2.能接受自身的局限。 3.良好的现实感。 4.保持对自我价值的肯定。 5.具有共情能力和与他人保持健康关系的能力。 6.不再依赖原始的幻想来维持自我的感觉。

吴云

很多时候知行合一做得不够，原因可能有三个。第一个，知识太抽象、不具体，所以要把这个知识变成具体的行动。积极心理学的好处，就是它讲怎么做，不讲理论。第二个，一定要有个小目标。因为人在某种程度上有目标的话才会去做，所以你要把这个知识变成具体的目标。不能只是说“做”，还要明确达到什么目标，比如说内向的人，可以说“今天我就强迫自己和三个人说话”，把这个目标达到了，慢慢就会形成习惯。第三个，很多时候可能还是需要有一些检查、监督、复盘，包括自己对自己经历的复盘， “吾日三省吾身”，挺重要的。实在不行，找别人来监督自己，一起来改变自己，这个才能产生效果。

石萍

你根本不需要付出那么多，在亲密关系中，一味的付出，容易一无所有。

曾艳红

进入到亲密关系中去，本身是修复自身的一种重要的路径。有一些问题，只会在亲密关系中暴露出来——比如说对所有人的脾气很好，唯独对另一半会很暴躁；或者平时很自信，在爱情里就会变得非常卑微、多疑等。亲密关系能够激活我们自我中平时不太有机会被激发的一面，让我们觉察到自己压抑需求的一些创伤。我们只有在觉察到问题后才会有机会改变问题。

高翔

我总在找茶。找了还愿意分享。周围爱喝茶的都不出手，只要静静地等我发现好茶，然后跟着入手就好。我对早晨的一盏茶有要求，必须一盏饮下，回味一天。等到没了惊艳的感觉，我就又在找茶的路上。因为我得找个事情让我开心。我看重的不是茶，就是一盏愉悦。前一阵有位来访，年逾四十。我说人要有爱好，爱好是幸福的支点。她秒懂，说，对，还必须是骨灰级的。是啊，因为你的爱好要能安放你的灵魂。即便在多么苦逼的生活里，这个爱好就像清晨的袅袅茶香，能浸润你的思绪和思考，能让你确信，你自己的价值超越这尘世间的狗苟蝇营。那么你便不会在生活的琐碎里沉沦。因为你知道，除了你遇到的看到的听到的所有的琐碎之外，还有一方晴空清朗洁净，那才是你灵魂的居住之所。毛姆说，我们人，都有第二故乡，除了你生长的地方，还有那一个就是灵魂之所往。

王丹

为什么生活中最受欢迎的永远是“小太阳”性格的人呢？太阳照耀、温暖万物，却并不求一花一木的回报。一个人能量够了，发光发热不过是本性而已。这样的人其实一直在付出，却没有付出感；不需要索取，却源源收获着人们自发的热爱与礼赞。最终我们会发现，实现自我，滋养他人，原是一回事。

你来说说自己想法吧