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不管你过去经历什么样的创伤,你都应该站在你现在这个年龄阶
史胜果
不管你过去经历什么样的创伤,你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场,承担这个年龄本该担负的责任。你要去做出选择,去寻找你生活的支点,去创造你人生的意义,而不能简单地把一切全部归结于父母
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总想成为焦点、获得他人关注,核心是内心的关注需求未被满足,再叠加自我价值感的支撑偏向外在认可,是很常见的心理状态,主要有这几个原因: 童年关注缺口:成长中被忽视、表扬少,潜意识里会用“成为焦点”填补这份缺失,把他人的关注当成“被认可、被爱”的证明。 自我价值感外化:不是从“我做好了这件事”获得成就感,而是靠“别人看到了、夸奖我了”才觉得自己有价值,关注变成了自我价值的“标尺”。 安全感不足:通过他人的目光、回应确认自己“被看见、被重视”,以此获得心理上的安全感,避免陷入“被忽略、无意义”的感受。 轻微的表现欲特质:本身性格偏外向,喜欢在互动中获得反馈,表现欲被放大后,就会下意识想成为人群的中心。 这种状态本身不是问题,但若过度追求,会容易被他人的态度左右情绪,甚至为了吸引关注刻意迎合、伪装自己。
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幸福的婚姻基于深厚的友谊。 他们成为互相尊重并喜欢对方的朋友。这些夫妻往往对对方有着非常细致的了解,他们熟悉对方的好恶,怪癖,希望与梦想。长久的关注对方,不仅在大事上,也在小事上天天表达这种喜好。
你来说说自己想法吧