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与你相伴成长

不管你过去经历什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄阶

史胜果

不管你过去经历什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场，承担这个年龄本该担负的责任。你要去做出选择，去寻找你生活的支点，去创造你人生的意义，而不能简单地把一切全部归结于父母

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美国心理学家哈洛曾经做过一个这样的实验：他把一只刚刚出生猴子，从猴妈妈身边拿走，用铁丝做了两个假的猴妈妈：一只假的猴妈妈身体上用毛绒布裹起来，不提供吃的东西；另外一只假的猴妈妈完全是铁丝做成的，没有毛绒布包裹，但能提供吃的东西。实验设定的情景是：把小猴子跟两个假的猴妈妈放在一个有很多玩具的空间里，那些玩具都是小猴子喜欢的，可以尽情地玩耍，你认为小猴子跟哪一个妈妈呆在一起的时间比较长？是毛绒妈妈，还是能够提供吃的东西的铁丝妈妈呢？实验的结果是，小猴子跟毛绒妈妈呆在一起的时间比较长，它只是在饿的时候去铁丝妈妈那里找吃的。而且，在受到惊吓时，小猴子会立刻跑到毛绒妈妈那里，紧紧抱住毛绒妈妈。由此可见，“有奶便是娘”的观念并不正确，温暖的触摸让孩子感到安全。哈洛用来实验的恒河猴，其94％的基因与人类相同，那么，有理由相信，温暖的触摸对孩子多么重要。在接下来的追踪观察中，这些从小离开猴妈妈的恒河猴，由于缺少妈妈的照顾，除了容易夭折之外，成年之后，更容易出现社交障碍。

王倩倩

在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的年纪苦了自己，回首往事，步步是遗憾，步步是悔恨

冯二玲

终有一天，你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场... 所以能够治愈你的从来都不是时间，而是内心的释怀和明白。

崔相红

问：婚姻出现问题，老公已经搬出去四个月了，我很纠结，该怎么办？我的老公很强势，大男子主义，我一直想远离他。他从家里搬出去已经四个月了，我内心很撕扯，一个声音告诉我解脱吧；另一个声音说不行，不能让这个家散掉，要想办法去维护。我和老公是他的姑姑介绍认识的，我想请她帮忙劝老公回家，又觉得还是得依靠我自己，别人也解决不了我们的问题。我很纠结，又失眠，不知道该怎么办？ ———————————————— 答：找对方向，方向永远比方法重要。你这两个问题很好解决。第一个问题，在医院开点儿安眠药，一吃完事。第二个问题，直接拿起电话，给他姑姑打过去。但是，你的问题根本不在这儿！内心里有问题，就出现了这样一些表现形式。如果从事情表面上去解决问题，根本解决不了你当下的困惑。睡好觉的前提是内心宁静，身体放松。你之所以睡不着觉，是因为内心对你的婚姻有紧张、担心和纠结。所以，通过什么方式让老公回来，并不是你的目标。你的目标应该是：到底要不要让他回来？回来之后你应该怎么做？你们需要谁去改变？你们关系中的问题究竟出在哪里？你都清楚了吗？不然回来了，还是继续打架。让自己静下来想一想，你真正需要什么样的生活，需要什么样的关系，需要什么样的老公，需要什么样的未来。方向永远比方法重要。你现在缺少一种力量。你有力量，但是被压制下去了。坚持学习，了解自己，看到自己的进步，看到自己的变化，就这么简单。转自海蓝博士

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电视剧《人世间》里有句台词：“走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。” 余生很贵，要把最好的情绪，留给最亲的人。

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孩子的生活中很多事都需要具体明确的训练花时间训练孩子的技能应该成为家庭生活的一个常规内容愉快的氛围、对每个小成就的认可能够让父母和孩子都享受学习的过程

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