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这个世界有一个规律，只有丧失才能不丧失，这是欲将取之，必

史胜果

这个世界有一个规律，只有丧失才能不丧失，这是欲将取之，必先予之的原则。好比交易，买者不丧失金钱就无法取得货物，卖者不丧失货物，就无法取得金钱。睡眠和休息丧失了时间，却取得的明天工作的精力。如果有什么人不知此理拒绝睡觉，那他明天就没有精神了，这是亏本生意。晚安，朋友

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郭玉玲

什么是元认知呢？是人对自己认知过程的认知。如果我接受了你所说的话，那我为什么能接受你所说的话？我是怎么接受了你所说的话？我接受你说话的这个过程科学吗？我有没有反思过，为什么我这么相信你说话的逻辑？这种对于思考过程的思考，就叫作元认知。

刘全荣

门当户对的婚姻，意味着双方在家庭背景、教育水平、价值观念等多个层面都有相当的匹配度。这种匹配不仅仅让双方在生活习性、消费观念等细节上更容易达成共识，更在深层次上促进了彼此的理解和尊重。当两个人在精神层面能够相互契合，他们的婚姻生活自然会更加和谐美满。此外，门当户对的婚姻往往能够减少家庭矛盾和社会压力。当两个家庭在社会地位、经济条件等方面相对均衡时，双方在婚姻中的互动和交往就会更加平等，减少了许多因经济差距或社会地位不平等而产生的矛盾和摩擦。同时，在亲友眼中，门当户对的婚姻也更符合传统观念和期待，能够得到更多的祝福和支持，从而减少了外界对婚姻的负面干扰。当然，幸福婚姻的关键还是在于双方的努力和付出，只有相互理解、相互支持，才能让爱情在岁月的长河中愈发坚定和美好。这也是媒婆（或者亲朋好友）介绍的伴侣可能更“靠谱”的原因。如果从科学的角度去理解这个现象，媒婆相当于“大数据”，在两两“配对”的时候主动筛选出双方相当的经济基础、文化背景以及各自的需求等，这些适配点势必会支持到双方在以后得婚姻生活中更和谐。

姜华文

情绪对身体的影响比你想象的要大得多。这些影响包括心率异常、血压波动、消化不良、睡眠障碍以及免疫功能下降。面对情绪带来的身体变化，建议采取放松技巧，如深呼吸或冥想以减轻压力。若情况持续未改善，建议求医，或者求助心理咨询师。

谭丽梅

2⃣意识到喜悦是你的天性 It does not matter what you are pursuing in your life, whether it is business, power, education or service, you are doing so because somewhere deep inside you is a feeling that this will bring you happiness. Every single action that we perform on this planet springs from an aspiration to be happy because it is the original nature. When you were a child you were simply happy. That is your nature. The source of joy is within you; you can take charge of it. 无论你在生命中追求什么，不管是商业、权力、教育或者公共事业，你做这些是因为在内心深处你觉得这会带给你快乐。我们在这个星球上每一个行动的动力都来自于追求快乐，因为这是我们的天性。当你还是个孩子的时候，你单纯地快乐着。那是你的天性。快乐的源泉就在你的内在，你可以掌管它。

冯二玲

天下第‬一补：天补‎ ͏ 即晒太阳‬，晒太阴｛补阳滋阴｝第二补：地补即接地气‬，去农村土地‬上多走走，和大‬自然多接触，看花花看草草，让自‬己身体彻底‬放松! 第三补：人补即多和‬让自己心‬情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起‬，多和同自己‬同频道的人在‬一起! 第四补：食补补充天然的食物精‬华，补充身‬体所需能量。第五补‬：神补拜师父，靠近高人，链接‬先贤圣人智‬慧。第六‬补：气补行运真气，站桩打坐练丹功，疏身体通‬经络。第七补：文补阅读有益，静心读书，增长智‬慧。第八补：睡补好好睡觉，养‬气长精神。

杨宝英

一个缺乏自爱的人在关系中常常会做出破坏关系的行为，可能因为自卑和缺乏安全感而不断地要求对方证明对自己的爱。或者是通过“作”来挑战对方的底线，以收集对方不会离开自己的证据，或者担心抛弃不自觉的没事找事，甚至先发制人提出分手…最终令对方压力越来越大，越来越累，不得不逃离。

你来说说自己想法吧