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与你相伴成长

人的所有行为，或许是想证明自己：你是否有力量、有能量、有

贾素凤

人的所有行为，或许是想证明自己：你是否有力量、有能量、有价值？即使害怕、担心，但你也在尝试，特别是有一点点成功的时候，你会更执着于自己的想法，你试图用自己的成功去说服那些怀疑、否定，甚至是打压你的人。所以害怕、恐惧、愤怒虽然是负性的情绪，但它们却也是有生存的意义的。它告诉我们怎么才能活下去，需要逃跑，需要打回去，还是需要藏起来！

1温暖

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冯二玲

温暖了

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郑洁

心理学家诺费奥曾说，夫妻关系是家庭的定海神针。一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸。

黄芳

原配最常见的三大失误： 1. 敌人错位：把火力对准小三，疯狂查她、骂她、曝光她。殊不知，你越攻击小三，他越觉得小三“委屈可怜”，越激发他的保护欲。你亲手把两个人推得更近。 2. 低估“沉没成本效应”：守着“我为这个家付出十几年”不放，越投入越难抽身。心理学证明，人往往会为了已经失去的，赔上更多尚未失去的。 3. 高估道德的约束力：你以为“他应该愧疚”，但人在认知失调时，会主动重塑记忆：把背叛合理化，把你的“吵闹”定义为“泼妇”，反而减轻了自己的罪责。情感大战中，最诡异的逻辑：两个女人互相撕咬，他却成了“被迫卷入”的受害者，全身而退，甚至坐收渔利。这就是三角关系中的“替罪羊效应”真正的责任主体隐身，替罪羊们互相消耗。面对这些，该如何理智应对？ ① 回归元认知：问自己：我要的是什么？是挽回一个背叛者，还是拿回人生的主动权？ ② 停止情绪喂养：不查岗、不跟踪、不攻击小三。你的冷静，是对他最狠的惩罚。 ③ 建立边界，而不是战场：婚外情不是你的失败，是他的选择。你不是在“保卫婚姻”，而是在“重新选择人生”。 ④ 把能量收回到自己身上：当你变得更好、更强、更稳，你会发现：不是谁赢了他，而是你赢回了自己。真正的赢，从来不是抢回一个人，而是清醒地为自己做一次选择。如果你正在经历这样的情感漩涡，不知道如何走出认知误区，我将陪伴你，穿越痛苦，迷茫和无助，用智慧面对婚姻保卫战。

金会芝

当我们说接纳的时候，到底是在接纳什么，当我们说接纳一个人并不是接纳这个人的所有行为，而是接纳这个人心灵所有的面向，所以你真正接纳的是打开你的心，去触碰对方的心，在一个人有逃避畏难行为最深的地方，在那里有那么多的脆弱，有那么多的挫败，有那么多的无力感，现在我向对方这些脆弱无力的地方去打开，那个地方做一个呼吸，让对方的脆弱无力，流过我的身体，触碰到我每一个细胞，我的身体里给对方的脆弱无力、挫败，给他一个安身之地，给他一个家。当我为我自己做这样的连接和接纳之后，从这里我再一次向对方去打开现在我才有资格说，亲爱的，我真正看到你了。我们真正接纳的是对方的脆弱，接纳对方的挫败和无力，因为它是我们人性的一部分，我们不能非人性的暴力的对待他，但我们可以对对方的负面行为表现出界限，可以说不，不同意，当我们能够接纳对方内在不同的心灵面相的时候这时候我们成为对方的同盟，而不是对方的敌人，我们就拥有一个机会，也拥有能力，引导对方在外在行为的改变。

田大朋

1、若只活到42岁，着实不算够本。 2、活到50岁，还没有尽兴。 3、生命停在57岁，满心都是遗憾。刚从忙碌生活里缓过神，想好好享受，却已到尽头。 4、60岁离去，美中不足。刚准备开启悠闲惬意的日子，却不得不告别。 5、活到66岁，还差点火候。生活的乐趣才尝了个大概，还有好多地方没来得及去。 6、70岁的人生，勉强合格。这些年积累了不少阅历，可内心深处仍盼着更多精彩冒险。 7、能活到83岁，达到预期，岁月的酸甜苦辣都尝了个遍。 8、活到91岁，算是较为理想的状态。历经风雨洗礼，看遍世间百态。 9.活到100岁，同龄人基本都走了，越来越孤独，猪嫌狗不爱，启程回家吧。

傅益红

做一个简单的人，给时间时间，放过去过去，让开始开始，在路上看世界，在途中寻自己，人静、物简、心安…

韩仁杰

人只有心态好，状态才会变化，你越快乐能量就越高，如果你不知道怎么快乐起来，就从当下的每一件小事开始吧。每天把自己打扮得漂漂亮亮出门，像是有好事发生一样，认认真真吃好每一顿饭，感受自己的身体在慢慢变好，不把抱怨和丧气的话挂在嘴边，每天对自己说我真的很不错，懂得欣赏，学会感恩，你会发现每一处都有最美的风景，每一天都是最好的时光

你来说说自己想法吧