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与你相伴成长
爱自己的十种方法： 一：停止自责 二：停止恐吓自己
杜真
爱自己的十种方法：
一：停止自责
二：停止恐吓自己
三：温柔友好耐心的对待自己
四：善待自己的心灵
五：赞美自己
六：爱自己，意味着要支持自己
七：爱自己的缺点：觉知、接纳
八：照顾自己的身体
九：经常照镜子 ，并夸奖自己
十：现在就爱自己
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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焦虑怎么办
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