自我同一性，即自我认同，是指青少年对自己的本质、信仰和一

杜严

自我同一性，即自我认同，是指青少年对自己的本质、信仰和一生中的重要方面前后一致及较完善的意识。也即个人的内部状态与外部环境的整合和协调一致。12、13岁至17、18岁的年轻人，发展的任务是建立自我统一性和防止自我同一性混乱。在这一时期，身心两方面都发生了重大的变化。个人开始从以下六个方面来思考关于自我的问题:1、我现在想要什么？2、我有何身体特征？3、父母如何期望我是以往？4、以往成败经验如何？5、现在有何问题？6、希望将来如何？

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吴莲英

咨询师的成长是一个长期浸泡的过程，没有幻想只有水滴石穿！

白雪峰

曼德拉曾被关押27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。感悟：原谅他人，其实是升华自己。

朱艳秋

从心理咨询视角看，“感到对方不真诚”本质是关系中“真实回应”的缺失——不是对方一定在说谎，而是其语言、情绪、行为的一致性断裂，让你潜意识里捕捉到“不对等”，进而产生不安、疏离甚至被冒犯的复杂感受。这种感受的核心是“连接感的落空”……

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在争吵里学习聆听，在沉默里学习表达，在失望里学习理解，在动摇里学习坚定，在放弃前学习一次次拉回彼此的手。感情这条路，没有不摔跤的，只有愿不愿意扶起对方的。

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心理咨询，咨询师不能贪多，吃多了消化不了，还不如一次一个点点透，然后让子弹飞一会儿。

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1、会听。这当中包括积极关注、倾听、共情以及阶段性的总结。 2、会说。咨询师跟你说话的过程中就是不断的在你身上淘宝，不断捕捉你的亮点，不断总结你说话的要点。 3、会断。就是要对来访所表述的问题，能做心理学的归纳，总结来访者在阐述一件事情的时候，你能发现他的认知误区，非理性思维，然后在他身上淘宝，帮助他遇见未知的自己。 4、会做。就是意味着咨询师要用各种各样的心理咨询的流派与技术来引导来访者成长。

你来说说自己想法吧