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督导在心理咨询中的重要性不言而喻。今日在个案督导的时候

李娜

督导在心理咨询中的重要性不言而喻。今日在个案督导的时候，提到关于不同来访者的首次访谈时，咨询师不同的感受。收获到的是遵守的设置都是和来访者商量的部分，其余都是咨询师自己的东西。文中内容已签署相关协议。#女心理师 #女性力量 #共鸣 #心理咨询师

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朱同敏

窗外的梧桐叶被风摇得沙沙响时，你可以暂时放下手里的事。泡一杯热饮，看热气在杯口慢慢散开，像那些没说出口的疲惫，悄悄就淡了。不用急着追赶什么，也不用勉强自己发光。此刻你愿意坐在窗边发呆，愿意蜷在沙发上听首旧歌，愿意只是安安静静地呼吸，就已经很好了。日子像溪水，有时湍急，有时平缓，但总会往前流。而你慢慢来的样子，本身就是一种温柔的力量呀。

孙三丽

耐心，是一切聪明才智的基础。面对扰人的事物或听见不顺耳的言论，不是避开离得越远越好，而是要用心面对，增加自己的觉知。

李有军

经历的多了才渐渐明白：很多事情，是在无数次转身后看透的；很多成长，是在人潮退散后才醒悟的。就像贾平凹所说：和人走散并非一件坏事。一段关系的结束，往往比它的开始，能让你收获更多。 “那些你曾以为会一直结伴走下去的人，不知道何时就在路途中走散了。”人生海海，兀自乘流，各有渡口，各有归舟。关系再好的朋友，也会因为不同的际遇，走上不同的轨迹。难以割舍，离别是对彼此的折磨；坦然接受，分开也是一种成全。因为不是所有的关系，都能陪你走到最后。在人生这趟列车上，一站自有一站的分别，一站自有一站的风景，所以大胆向前，别怕走散，你将拥有新的生活，也将遇见那个崭新的自己。正如张小娴所说的那样：一切无疾而终的感情，都是为消除你对世界存留的某种幻想。所以别高估了人情，别低估了人性。从此以后别再对各种关系汲汲以求，一心专注自己想走的路。马尔克斯曾说：人生的实质，就是一个人活着。那个曾为你送伞的人，不会在每个雨夜如期而至，而每段戛然而止的关系，都是在教你去做自己的屋檐。“不要想当然觉得别人会一直帮你，任何关系中都没有什么理所当然。”你若不可靠，谁也不可靠；你若可靠，又何必靠谁。与其为了曾经的安全感，对一段关系念念不忘。不如坦然接受，在今后的日子里，努力活成自己的港湾。要知道，一个人的成长史，就是告别史。正是那些离你而去的人，成就了今天的你。任何关系走到尽头，都预示着你的命运即将发生变化。所以凡事不可强求，当关系无法继续的时候，不必纠结，也无需悔恨，只需友好道别，祝福各自安好，这不仅是人生的经历，也是一种体验，让自己继续向前走，寻求更多的机缘。

王义丽

有个少年请教一位智者：“我如何才能成为一个自己愉快，也能够给别人愉快的人？” 　　智者说：“我送给你四句话。第一句话，把自己当成别人。”少年说：“这是说，在我感到痛苦时就把自己当成是别人，痛苦就减轻了，当我喜悦时把自己当成别人，喜悦将变得平和中正。” 　　智者点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”少年说：“如此就可以真正同情、理解别人的需求，在别人需要时给予恰当的帮助。” 　　智者两眼发光，继续说：“第三句话，把别人当成别人。”少年说：“如此是要尊重每个人的独立性。” 　　智者说：“第四句话，把自己当成自己。”少年说：“这句话的含义我一时体会不出。这四句话之间有许多相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢？” 　　智者说：“用一生的时间和经历。”

郭冉

人生其实很长，每个阶段的要求都不一样，即使现在成绩不是最好，只要你能好好做一个人，你就会获得很多。

曲燕

你来说说自己想法吧