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思想不在一个高度,尊重就好,三观不在一个层次,微笑就好。
李姮瑛
思想不在一个高度,尊重就好,三观不在一个层次,微笑就好。 有些人看清就好,不必翻脸;有些事明白即可,不必深究。 真正聪明的人不在别人的嘴里沦陷,只在自己的心中修行。做个明白人,去我执,除偏见,不争,不辩,不疑,不怨。
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个人成长
相关回答
张凤琴
莎士比亚说过:舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。 最有安全感的事,莫过于躺在属于自家的床上,可以做任何事,也可以任何事都不做。
白雪峰
无论你现在是焦虑抑郁,还是其他的心理问题,都是自身的能量不足导致。 爱因斯坦曾说到:“宇宙中一切都是能量,震动频率高为无形物质(念头情绪),震动频率低为有形物质。” 人们可以透过提高“思想意念”与“情绪感受”的振动频率来改善心理和身体健康。 同时当人们相信自己是“有病的虚弱气血亏的或只剩下几个月可活”,那么这些信念也会导致心理和身体走向低能量。 案例:一位年轻女士,患有慢性胃炎,常常胸闷心悸胃胀消化不良怕冷乏力,生活里也容易无名怨恨老公、家人与担心未来,失眠几天不睡觉,社恐,曾经到处寻医访药数效果不佳,也换了几个心理咨询师,心情每况愈下,总是说自己好不了。 经过交谈了解发现该女士紧紧抓住“自己是病人,身体好不”的思想,身边的家人朋友也常常说“病很难好 你太虚弱了 ”,这会加重病人的信念,加上一路上看病的专家医生也会给女士贴上各种疾病的标签与比喻。例如“抑郁症 焦虑症 萎缩胃炎 心脑血管病变 气虚 阳虚 痰湿 血瘀”,女士越听也越是焦虑害怕。 我用霍金斯能量表给女士解释道:正面思想创造正向情感与正向能量(放松 平静 感谢 喜悦 原谅 爱),当我们相信了那些负面思想也会创造低能量低频率(害怕 担心 愤怒 仇恨 抱怨),低能量会妨碍气血的正常流动,形成一个情绪能量萎缩体。 我给女士的治疗方案: 首先每天感谢自己,感谢体内细胞与脏腑开始,唤醒内在的感恩之情; 再感谢自己身边的人,家人,父母,孩子,朋友,同事。 再次,转念那些负面的思想,有关疾病的,我是病人的虚弱的思想,还有有关自己的,身边人的负面评价等。 反复说负面思想容易激活低频率能量,从而产生“同频共振、同气相吸”,这些负面暗示的话就像能量“咒语”一样,最后导致心想事成。 最后,要学会宽恕与放下,这样可以化解内心积压的低频率情绪能量,宽恕那些曾经伤害 、指责、评判、诬陷、欺骗、怀疑过我们的人事物。宽恕他们并且放下他们,内心放下他们,祝福他们。 经过两个月的感恩—原谅—放下调整,该女生整个焕然一新,原来的病症好了八九成,开始工作赚钱,看书学习,享受生活,心理越来越健康和阳光。 诚挚感谢您,很荣幸成为您人生修行之旅的同行者。我乃国家二级心理咨询师,亦是国学精研践行者。秉持着将华夏先贤智慧结晶与前沿心理学专业技艺深度融合的理念,致力于为您精准剖析内心迷雾,助力您在纷繁世事中探寻幸福真谛,成就卓越人生。
曹永利
总是看到积极阳光的一面 永远让自己开心快乐 眼中有光心中有爱 不要抱怨 不要成为消耗别人的人 不要折损自己的福报 新年了 让所有过往随风而去 活出一个精彩的自己 我去度假了~
李娟丽
在咨询中往往有很多人想听咨询师怎么说,每个人遇到困惑都想尽快解决,这种急切的心情大都一样。但其实咨询中听比说更重要,怎么听?听什么?这是咨询师的必备技能,如果咨询师没有充分倾听,也没有听懂来访者的故事,即使给出再多的建议也未必是行之有效的,因为我们的眼前的人是独特的,经历也是独特的,所以解决问题的方式也一定不是普世共通的。
王义丽
真正的冥想 ✝️ 自我 解构与建构 塑造 时间与空间 人的肉身是有限,无限是上下深度(建构空间)与宽度(解构时间)
王欣梅
真正的爱, 喜悦和平和是我们本质的一部分, 它们是深深植根于我们内心的, 不会被任何外物所改变或动摇, 即使在最困难和最痛苦的时刻, 它们都存在。
你来说说自己想法吧