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重复旧的做法，只会得到旧的结果凡事必有至少三个解决方法

何礼红

重复旧的做法，只会得到旧的结果凡事必有至少三个解决方法只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界没有挫败，只有回应讯息有效果比有道理更重要系统中最灵活的部分最能影响大局

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段雅坤

美国著名社会心理学家利昂·费斯汀格（Leon Festinger）提出了“费斯汀格效应”，也被叫做“费斯汀格法则”，其内容是：生活中只有10%的事情是我们无法掌控的，而剩下的90%则是我们对所发生的事情如何反应所决定的。当我们在遭遇突发事件时，如果选择用负面情绪应对，就会启动一系列不可控的连锁反应。这个过程中，最初咖啡打翻的小插曲实际只占10%的影响；后续几乎90%的损失都源于当事人面对负面情况的应激反应，就像多米诺骨牌被推倒第一块后产生的连锁反应。二、我们对事件的认知、解释会带来不同的情绪反应从前，有两个书生赶考。路上，他们都遇到了一具棺材。第一个书生看到棺材后，心里一阵发慌，心想： “棺材，棺材，这是不吉利的征兆，我这次赶考肯定要倒霉了。”另一个书生看到棺材后，却笑着说：“棺材，棺材，这不是‘升官发财’的谐音嘛！这可是好兆头。” 他心情大好，信心满满地走进考场，最终顺利通过考试，金榜题名。这个故事很好地诠释了费斯汀格效应：同样的事件，不同的解读，会导致截然不同的情况

朱筠舟

-为何家长执着于“别人家的孩子”？其实，大部分家长只是希望激励孩子上进，通过社会比较(social comparison)，让孩子努力提升自身水平，在学业、社交等方面有更好的表现！ -社会比较令人不悦，为何家长们不愿放弃？父母会将孩子的生命看做自己生命的延伸。这一切可能是源于父母们希望自己是好的，是比别人更优秀的，他们认为孩子的落后不仅代表父母教育的失败，也是对父母自身价值的挑战。 -与“别人家孩子”比较真的能让孩子上进吗？研究表明，相比于客观批评，社会比较批评会降低孩子的自我评价，使之产生消极情绪，且倾向于回避挑战(周海丽等, 2020)，即更加不“上进”，经历社会比较批评的孩子会在社交中表现出更强的攻击性和更多的退缩行为爱你们，明天我们就探讨一下，家长做那些可以激励自己的孩子呢？

魏斌

情感咨询做久了你会发现，成年人的世界既复杂又简单。复杂，是因为关系错综；简单，是因为无非利益。我们都想选择最优解，自己喜欢而且合适，能同城就不选异地。远不远嫁，是你的选择，但是做这个选择之前，请你也认真考虑一下父母的建议，也考虑一下如果以后自己后悔了，有没有好的退路。

郭朋雅

我们曾经都是小孩。甚至有的成年人其实心里还是个小孩，没有照顾自己的能力。遇到个大学休学在家的来访者，你可能会说，成绩不好吧，真实情况是他是985院校的学生，家庭优渥，学习能力也没问题，但是大学要到外地上学，没有离开过家甚至不曾在外边上过厕所的他，适应学校环境太难了。如果你也因为自己能力不足自卑，请接纳现在的自己，然后“富养自己”，尽可能多的去经历，各种各样的事情，自己去面对处理，有了经历，能力肯定会越来越强。“富养自己”并不是不吃苦，让自己活的舒服，是给自己丰富的经历。加油吧！

王倩倩

关宏

我们每个人，都不是单独的个体，我们身上携带着祖先的记忆，命运，情绪，我们从来不可能是自己。有时候，我们的人生甚至活的是别人的命运，我们的情绪也是祖先的情绪，我们的眼泪为祖先而流。什么是轮回？就是活成祖先的命运，不学习的人还不自知，我不可能断了轮回。孩子忠诚于父母，父母忠诚于自己的父母和祖先，命运就是这样一代又一代在轮回。

你来说说自己想法吧