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今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 4

李威杰

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 4⃣我今天是否喝了足够的水？水分对于身体的每一个细胞都至关重要。问问自己，今天是否喝了足够的水？保持身体的水分平衡对于维持能量水平和情绪稳定非常重要哦～

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杨宝英

要想除掉旷野的杂草，最好的办法是在上面种庄稼。要想遣除内心的烦恼，唯一的方法就是用利他的美德去占据它。

蒋营宜

《包法利夫人》：“不要纠结男人爱不爱你，男人是没有爱情的，他跟小孩一样，只想要快乐，和无条件的母爱。你爱得越真，他躲得越快。” 有时候我们觉得被爱可能是我们内在的投射，或者是我们的创伤正好在恋爱初期被对方弥补。被爱没那么重要。健康的身体，良好的财务状况，富足的精神世界。这些比男人的爱更实在。

肖洁

每个生命在形成的初期，就已经具有了属于他自己的精神胚胎。孩子借我们降生于世，却没有义务顺应我们的期待而活。他们带着各自的使命而来，会奔赴属于他们的远方。

刘珍

人生是一片茂密的森林，不是一条狭窄的赛道，你不需要打败谁，超越谁。重要的是你要在这片森林里寻找到属于你自己的位置。森林里有怪物也有宝藏，带着好奇心去接纳所遇到的一切，看看这一切想教你些什么东西。

林其红

放下想要，即刻拥有。实际上我们无时无刻都在心想事成我们不可能不心想事成，而我们现在的心想事成，就是让自己的意识一直停留在想要，而不是拥有，我们一直在重复创造“想要”的心想事成，而不是“拥有”的心想事。

刘淑珍

维克多.弗兰克-“生命的意义，在于帮助ta人找到生命的意义！ “山重水复疑无路，柳岸花明又一村.”

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