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刘丽华
1温暖
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曹永利
温暖了
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白雪峰
一本书读完可能很快就忘干净了,就像竹篮打水,是一场空。可是坚持久了,你就会发现,水是没打上来,可是竹篮子干净了。读书就是让有些意识通过阅读融入你血液里,一个人每天看书,可能记不住什么;但是在潜意识里会明白,什么是对,什么是错。读书不是为了让人记住什么,而是为了让人干净!
尤四海
成功,从来都不是一夜降临, 而是由无数个努力的瞬间积累起来的。 每一次直面挑战, 都能使你的本领更强大、信心更充足。 请相信,眼下的每一份付出, 都会积攒成未来的满堂喝彩。
郭婷婷
“其实命运的力量总是在成就所有人,无论人们内心对于这样的成就是敞开的还是封闭的,是同意还是拒绝。”
孔盼盼
接纳的目的是让情绪更好的去解决问题,接纳了问题才会更好地去解决, 但凡我们看不惯的行为通常都是我们身上有的,自己不接纳的行为,只要我们是个人就会有阴暗面,告诉自己,你不是神,你可以愤怒、可以生气… 接纳自己所有的面,可以拥抱自己,可以接纳自己才能接纳别人
这是自然而然发生的一个过程。
罗秋容
人与人之间的理解,是不可以强求的,强求理解是一种界限不清的、过度自恋的状态。
刘淑珍
美国积极心理学之父賽利格曼,通过大量的研究发现,活的开心幸福的人-“乐观者”,活的痛苦的人-“悲观者”,他们的思维模式不同.
1.时间框架上的不同:对于不如意的事情,乐观者会认为这是暂时性的.悲观者认为是长期的、永久的.对于好事,乐观者认为是长远的,而悲观者认为是短暂的.
独特性与普遍性的区别:对于困难,乐观者认为只是个别事件;悲观者则认为是他人生的常态.对于好事,乐观者认为这是普遍性的;而悲观者则认为那只是个别特例.
研究发现-快乐,或者痛苦,只是你选择的一种人生模式.与你所处的环境、拥有的财富并没有太大的关系.
试着更换一下你内在的模式,而更换模式,从感恩你现在拥有的一切开始.
你来说说自己想法吧