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我们不能改变过去的事情,但是可以改变它对我们的影响。
厉剑飞
我们不能改变过去的事情,但是可以改变它对我们的影响。
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个人成长
相关回答
和钰蓉
遭受严重的语言暴力和霸凌,或者家族几代人中有未被表达、未被整合的创伤,可能会通过代际传递影响后代,导致被迫害妄想症或偏执症。严重时甚至可能发展为精神分裂。 语言暴力不仅对心理造成极大创伤,还会在大脑中留下痕迹,尤其是对颞叶造成损伤。颞叶中的杏仁核和海马体在情绪处理和记忆整合中起关键作用,当这些区域受损时,客体对关系的认知会出现偏差。导致对他人意图过度怀疑、恶意解读,甚至感到被监控或控制。这种认知扭曲源于颞叶受损后无法准确识别语言、情绪、面部表情和社交线索。 例如正常情况下,微笑会激活海马体重与积极情绪相关的记忆。但颞液受损后大脑可能会错误的调取与恐吓或威胁相关的信息,导致误解。此外,颞叶受损还会导致过度联想,将无关事件强行连接,形成不合理的逻辑,从而支持被迫害妄想。这种大脑的异常放电和认知偏。使得患者在社交和决策中表现出明显的逻辑混乱。 要修复这些症状,关键在于重塑大脑功能,尤其是修复颞叶受损区域。目前,一些新兴的治疗方法如虚拟现实技术已被用于治疗被迫害妄想症,帮助患者重建正常的社交认知。此外,心理治疗或药物治疗也是重要的干预手段。
张秋菊
情感如果得到适当的表达和理解,有助于实现成长的目标。这种功能最好例证就是哀伤的作用。在正常的哀伤过程中,天性会赋予我们一种能力对生活中不可避免的失望趋向情感的平和。象征性的告别以前的生活阶段,意识到自己在每一次丧失中的局限性,以及不能拥有一切的事实,认识到这些都有利于成长。如果要避免退行或者心理僵化,那我们就需要完成哀伤的过程。
徐恒
从出发到到达总是会有一段长长的路 成长也是做事也是关系也是 如果只着眼于到达会让出发很艰难 因为害怕太多预设太多路太长 而如果着眼于出发就没有那么复杂 不管路程多么遥远走着走着总会到达 所以如果看不见远方就先看脚下
王冰冰
爱,应该是让你变得温柔且勇敢,而不是让你陷入卑微和纠结。你,应该是从爱中获得力量和快乐,而不是花光所有的力量和快乐去爱。
张芮宁
只要一个人开始提问,他的智慧就已经觉醒了。
吴倩
王尔德说:人生就有两大悲剧。 第一个是想得到的得不到;第二是想得到的得到了。 最明显的体现就是爱情和婚姻。 钱钟书也说了,城里的人想出去,城外的人想进来。 萧伯纳说:想结婚的就结婚,想单身的就单身,反正最后你们都会后悔。 不论是悲剧还是后悔,还是进退两难,你都需要去体验。 过去让它过去,未来允许它未来,当下就当下…去经历就好,去体验就好。因为路的尽头都一样。关键是过程。在适当原则下,你不去在乎结果的时候,结果反而让你更美好。 心理咨询就是帮助你,如何拥有更自在些的过程。
你来说说自己想法吧