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与你相伴成长

同频不是为了一较高下谁高谁低而是方便彼此在同一个维度交

徐恒

同频不是为了一较高下谁高谁低而是方便彼此在同一个维度交流问题在这里的氛围环境里也没有谁对谁错也没有谁一定要变成什么样或听谁的只是有了共同的语境可以各自分享观点所以交流之前先同频可以让交流更顺畅

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个人成长

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赖秀红

那远山⛰️呼唤我，在踏上这片土地时被具象化。这一刻我也体会到，出发永远比向往更有意义，感受着“自由在风里，答案在路上。” 在漫长人生里每一个找不到答案的阶段，真的要选择去看看世界，你也会明白，人生确实是旷野，并不是轨道……

冯二玲

最牢靠的婚姻不是怦然心动、风花雪月，而是思想深处的价值观的契合。再夺目的光彩，也不及灵魂碰撞出的喜悦之情，那个你爱的人，刚好也懂你。人的眼睛可以看到容貌，却无法洞悉内心。两个人只有相同的热爱和专注，相互间体谅和珍惜，给予宽容和空间，才能让婚姻散发出别样的美丽。婚姻不需要仰望，而需要并驾齐驱。婚姻里真正的成长，不是改造对方成功，而是努力塑造一个更好的自己。投其所好，而不是给己所要。

石香琴

小孩非常恐惧被父母抛弃且伤害，也包括被威胁与恐吓的要抛弃他/她的语言，不管这种抛弃是否真的会发生。在这样说情景下，脑中的杏仁核会发起警报，会激起破坏性行为，而没有精力去发展。

徐晶

自我评价，自我描述，是个假象。无论你对自己评价，积极还是消极，负面还是正面。它们都是假象，并不是事实。但你对ta的确信度却80％-90%，那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习

李丹

不论你有多强壮，适应力有多强，你都需要休息。而且，正是通过休息，你才能变得更强大。压力的好处就在于：我们在经受压力后，需要时间休息和恢复，而恢复的过程可以激活我们的反脆弱系统，帮助我们变得更好、更加健康和更幸福。

周瑞

你来说说自己想法吧