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聊聊你分手后怎么走出来的？

钱英

聊聊你分手后怎么走出来的？

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赵莎莎

孔夫子讲“君子和而不同，小人同而不和”，这其实就是一个施政的理念。什么叫“和而不同”呢？就是我可以跟你和谐相处，但咱俩不一样，你是水我是盐，咱俩放在一起才能出汤，盐和水放一起出汤。那你是水我也是水，咱们兑在一块儿还是水。所以孔子说，不要为了追求和谐，而使我们必须都得一样。我的意见和别人说的意见不同，反倒会得出一个更好的结论。而我的意见和别人说的意见一样，那还需要我干吗？所以他说“君子和而不同，小人同而不和”，以汤来兑水，而不是以水来兑水。

魏颖

不是在咨询，就是在写咨询记录。

吴川

由于害怕孩子变得软弱，一些父母不愿意在孩子遇到麻烦时与孩子站在一起。他们克制着想帮助孩子的天性，因为他们相信“艰苦的磨练”能让孩子为人生做出更好的准备。这个错误的信念，造成了很多父母与自己十几岁孩子的疏远。

刘艳红

很多人问：心理咨询的意义是什么？心理咨询并非只是“治病”，而更是一场关于自我的“探索之旅”。心理咨询意义在于：为你提供一个安全、专业且绝对保密的空间，让你可以毫无负担地梳理内心，看清那些困扰你的情绪、想法和关系模式。心理咨询能帮到普通人的哪些方面呢？ ✅ 化解日常压力与焦虑 ✅ 看清自我，走出迷茫 ✅ 改善重要人际关系 ✅ 在困境中找到内在力量这是一个读懂自己、陪伴成长的过程。如果你正在经历困惑，或只是想更靠近自己——不妨试试看。

刘慧

美国著名心理学家马丁·加拉德曾做过一个令人深思的实验：行刑前，法官将死囚犯带入黑屋绑在床上，告知他会因失血而亡。随后，用木片在其左腕划一下，打开水龙头，让水滴入床下铜盆，发出滴答声。随着滴水声由快渐慢，死囚内心恐惧不断加剧，他感觉手腕剧痛，鲜血正不断流失。一天后，法官再来时，死囚已气绝，监测显示其死亡症状与失血过多无异，可实际上他并未流一滴血。这便是内耗的典型，身体未动，思想却在疯狂内耗。 “虑多则心散，心散则志衰”，拒绝内耗才是生活良方。很多时候人活得累，并非困难巨大，而是想得太多。小事想多闷闷不乐，大事想多压力沉重，好事想多患得患失，坏事想多辗转难眠。心简单世界就简单，心复杂世界就复杂。《阿甘正传》里资质平平的阿甘成为战斗英雄、体育冠军、政界名人和百万富翁，他成功的秘诀就在于不问结果、只管去做。治愈内耗的最简单良药就是立即行动，当别人还在犹豫时，你迈出第一步，就已领先众人。拒绝内耗，立即行动，才是人生变好的开端。

朱艳秋

把爱意耗尽，把自尊磨平，那么遗憾的就不是我们了……脱敏期确实存在，这段时间可能会让我们对感情或某些经历变得麻木、疲惫。它是我们面对强烈情感冲击时的一种自我保护机制。虽然这段时期可能会感到痛苦和困惑，但它也可以为我们提供一个机会，让我们重新审视自己、恢复自尊，并逐渐找回内心的平静和力量。如果你有这样的经历，尝试了解和接纳这种状态，也许能帮助你更好地应对和走出困境。

你来说说自己想法吧