情说App
与你相伴成长
打开APP
著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理
王有涛
著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理边界(Boundaries of the mind)的概念,这个界限因面对不同的人以及身处不同的场景而改变。亲密的人,可以让彼此靠近,卸下心防,陌生的人,则需要维持边界,互不侵犯... 心理学研究表明:90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割点。 因此,人际交往的黄金法则是:知深浅,懂进退,有边界。 “在人际交往中,你接触的不是人,而是他们的防御机制。”
3温暖
0回答
木木
温暖了
相关回答
李泽成
管理能量有方法: 1.不要去追求完美(完美会让我们情绪紧张) 2.不要总是后悔(过去的事情无法改变) 3.不要过度的思虑(想太多,会把一切变复杂) 4.永远不要活在别人的眼里(心向内收)
田大朋
镜子可以照出我们的外表,如果有一天你要买镜子,你会选择下面哪一种镜子来照你美美的脸蛋呢? A 长方形 B椭圆形 C 三角形 D 饰边形(不规则形状,镜框上有装饰) 评析:一长方形,你的自恋度是59%,你平时保守且个性温和,你拥有一种慵懒的气质,似乎与世无争,但你有时候太消极,容易被利用 二椭圆形,你的自恋度为90%,你自视甚高,平时总是意气风发,是风云人物,但如果遇到挫折的话,很容易一蹶不振,需要时间来抚平伤口 三,三角形,你的质量度为99%,对自己的外表充满自信,常会不由自主的吸引别人注意,很喜欢成为别人的焦点。四,饰边形,你的自恋度为200%,镜子就是被你这种人照破的,你爱自己胜于他人,而且过度的保护自己,有时候会觉得自己很寂寞,因为真正了解你的人并不多,容易焦躁不安。
苏平
心理游戏(三) 当你在跟某人发生冲突,而那个人在试图寻找法官时,你不要上他的套,他在跟你玩游戏,他寻找法官不是为了公平,而是为了证明你是错的。如果那个法官无法站在他的那一边,他会重新找法官,直到找到那个能站在他那一边说话的法官为止。
潘宇超
生活中有无数件事需要你,你都不会说不!但是对于自己你总是会说等等吧!关注自己才是对自己最负责的表现。
郭朋雅
当结束一段恋爱关系时,很多人会进入失恋迷茫期:对旧恋情不愿意放手,留恋着过往美好的回忆;对生活失去期望和兴趣,不知道如何走出失恋,开始新的生活。这时候,可以依靠一些方法来帮助我们走出失恋迷茫期。 首先,当你感到痛苦时,相比起假装坚强地说“我不难受,我能挺过去”,倒不如大大方方地允许自己难受,并告诉自己,这是自然的身体反应,和谁提分手并没有太大关系。仅仅是明白并接受这点就会让你好受很多。 第二,要学会自我关怀。熬过分手的迷茫期真正依靠的不是别人的建议,而是你的自我关怀能力,这决定了你多久能够走出失恋的情绪。 最后,找人倾诉对于缓解失恋痛苦也是很有帮助的。心理学研究发现,相比起一个人独自承担和消化,如果和自己信赖的人说一说痛苦的感受和想法,都会在一定程度上加快走出痛苦的时间。 所以,你可以找一个你觉得自己信任的人,比如朋友和家人,和他们聊一聊你的感受和情绪。
傅益红
念头决定了情绪, 情绪决定了能量, 能量决定了物质。 一念成佛,一念成魔。 比情绪更重要的是 管理好自己的念头。
你来说说自己想法吧