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著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理
王有涛
著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理边界(Boundaries of the mind)的概念,这个界限因面对不同的人以及身处不同的场景而改变。亲密的人,可以让彼此靠近,卸下心防,陌生的人,则需要维持边界,互不侵犯... 心理学研究表明:90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割点。 因此,人际交往的黄金法则是:知深浅,懂进退,有边界。 “在人际交往中,你接触的不是人,而是他们的防御机制。”
3温暖
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木木
温暖了
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善德爸爸说:我们阿泽什么时候最想妈妈? 崔泽说:每天,每天都很想妈妈。
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世界就是一个大草台班子! 你焦虑个毛线啊,80%的人都不如你!自信点儿!
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被霜打过的柿子更甜,人生亦是如此,生活发来了困难,要学会给自己加糖。越是艰难时,越要有自我救赎的勇气。 很多时候,生活中的困难,情绪中的难过,你不必要求自己必须把这些“破事儿”都消灭掉。 生活不可能一下子变好,困难不会一瞬间消失,唯有让你自己慢慢好起来,才能够对其见招拆招,破茧而出。 也许你正处低谷,暂时没能缓过来,也不必灰心丧气,先放一放,好好吃饭,把今天该做的事情做好。 生活有时会很糟糕,但也有顺心的时刻。 学会自己治愈自己,走出情绪的死胡同,重拾信心;学会自己给自己打气,踮起脚往前跑,跑着跑着,天就亮了。
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