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那些让我们感到紧张、恐惧或者被孤立的体验可能只持续了几秒
梁春霞
那些让我们感到紧张、恐惧或者被孤立的体验可能只持续了几秒钟,也可能在许多年时间里一直存在,但它们全都会被深深锁在大脑中。我们的大脑逐渐发育,不断吸收新的体验,理解我们周围的世界,我们现在的每时每刻都由过去的所有时刻构建而成。
5温暖
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曾建梅
温暖了
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张万青
新年第一弹~所谓的上帝视角,就是把所有的能量用来活在当下,它不会必然的导致你的成功,但它至少不会让你对生活充满遗憾。
杲琳
生活中的鸡毛蒜皮一般的小事 往往像蚊子一样躲在暗处嗡嗡作响 而因为小事引发的情绪 却可能迅速膨胀得如大象一般 ———《躲在蚊子后面的大象》
刘慧
平凡的日子,街角猫咪翻着肚皮晒太阳。生活的答案不在远方的霓虹里,而不断接纳的琐碎中,每一刻安稳呼吸都是对生命最深的应许,这是真实的生活。
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总是想管别人的人,都是因为「管不好」自己。当我们试图改变自己时,我们会有一个确切的体感:“我知道这个事儿不容易,因为我能直接感知到我的身体、大脑、心力。” 但当我们改变别人时,我们很容易有一种错觉:“别人的问题一目了然,我指出来了,你可以去改了。”但实际上,每个人都有自身的改变的阻力。 我们想管别人,实质上是在逃避“改变自身”带来的无力和失控感。
赵飞飞
经历苦难并不会进入内心深处,相反它削弱和毁掉我们生命的力量! 其实,每个人越是首先帮助自己,就越能帮助别人,他越能让自己快乐,就越能让别人快乐!
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你来说说自己想法吧