情说App

与你相伴成长

在现实中即使没有人对你好，你也要对自己好，一次又一次，无

赵莎莎

在现实中即使没有人对你好，你也要对自己好，一次又一次，无论发生什么，到头来拯救你的还得是你自己，你的故事和你都是被期待的，你是值得的，你是坚强的，你是不同凡响。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李娟丽

打开内心力量的源泉，你将会认识自我，认识自我的力量。对你而言，没有捷径，通往自信和勇气的旅程开始于你自己。

王富菊

“用爱疗愈自己”是一种非常温暖且富有力量的理念。爱是一种强大的能量，它可以来自他人，也可以来自自己。当我们学会用爱去对待自己时，会发现内心会变得更加充实和强大。 1. 自我接纳：爱自己首先要接纳自己的全部，包括优点和缺点。每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，也都有不足之处。接纳自己，就是对自己的一种爱，它能让我们更加平和地面对生活中的起起落落。 2. 自我关怀：在忙碌的生活中，不要忘记给自己一些关爱。可以是每天抽出一点时间做自己喜欢的事情，比如阅读、运动、绘画等。这些活动不仅能放松身心，还能让我们感受到自己的价值和快乐。 3. 积极心态：用爱疗愈自己，还需要培养积极的心态。遇到困难和挫折时，不要过于苛责自己，而是要学会从失败中汲取经验，用乐观的态度去面对。相信自己有能力克服困难，这种信念本身就是一种爱的力量。疗愈自己是一个持续的过程，需要时间和耐心。但只要我们愿意用心去爱自己，就会发现生活会变得更加美好，内心也会更加坚韧和强大。

茹剑楠

每个人，生而自动进入人生探险之旅，会遇到什么事情，会踏上什么样的冒险之旅，不知道。但是，毫无疑问，每个人都有自己的冒险之旅要走。很多困顿之处，往往是我们走着有走着，忘记了自己的初心，忘记了自己的目的，被中间遇到的困难迷惑、影响，而开始怀疑自己。这个时候，回顾自己一路走来的地图痕迹，看看自己是怎样在岔路口做出选择，怎样走上了这条而不是那条路，重新唤起和感受自己为了想要的生活做出的努力或妥协，我们会感到自己这一路走来也很了不起！这一路，以及接下的路，让我们感受到善意和支持的家人，朋友，陌生人，甚至一处风景，一个物件，都是我们的贵人，心怀感恩，传递善意，继续冒险之旅。

冯二玲

一个天天生活在战场的人，要么忙着攻击别人，要么忙着防御自己，身心一刻都不得安宁。一个生活在战场上的人，是没有安宁可言的；一个生活在战场上的人，是没有太平可言的。在危险的领地生存，生命不会祥和。

冯二玲

接纳我们自己的经历，接纳我们自己的感受。这样我们的心态会发生改变，变得更为积极了。积极心态并不是打鸡血，积极心态的前提就是全然的接纳。有很多人把积极心态理解为自我欺骗，有很多人会说我是富足的，我是完美的，我是被无条件爱着的。但是当你说出这些话的时候，其实潜意识里面可能是否认的。如果是这样的情况，你仍然是在用语言来控制自己。这个和转移注意力没什么区别，本身就是在给自己打麻药。积极心态从来没有抗拒过痛苦，而是倡导我们要去握住痛苦、拥抱痛苦，和我们的痛苦并肩坐着，看着我们的痛苦，带着我们的痛苦前行，并且尊敬尊重我们的痛苦，甚至深深的吸入我们的痛苦，放弃与痛苦之间的战争，感受自己的痛苦。所以，无论是你按照痛苦说的去做，还是不按照痛苦说的去做，你会发现你跟痛苦都是对抗的关系。但是如果你能够把痛苦当作一张相片，夹在你的钱包里边带着它走的话，你就可以前行去到你自己想去的地方。捏住一朵娇艳的花朵，它的特点是什么？抱着一个婴儿，特点又是什么？就是你既不能使劲，又不能不使劲，这就是中庸的状态。你完全不管，攥死了，这是一种状态；你完全放手，又是另外一种状态。这些都不对。真正的呵护它，就是知道它在，然后跟它在一起，接纳它。

蒋蓉

苦难从来都不值得歌颂，你该感谢的是那个在苦难中勇敢前行的自己，而不是苦难本身，因为如果不是勇敢的自己，结果就不是你战胜了苦难而是苦难摧毁了你

你来说说自己想法吧