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与你相伴成长

于萍

1温暖

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赵莎莎

温暖了

相关回答

代晓侠

健康的自恋，不是狂妄自大的炫耀，而是一种深深的、安静的自我确认感——它像内心的“根”一样扎实，让我相信： “我就这样存在着，是好的，有独特价值的。”它不是向外索取的饥渴，而是内在自足、稳定发光的自我功能。健康自恋是内心形成的一个强大而稳定的“心理容器”：它能容纳你对自己的喜爱与接纳，也能接住你的挫败和不完美，并始终传递一个声音：“你的存在本身，就有价值。” 这样的人，像有深根的树，经得起风雨，沐浴阳光时也更加舒展自在。如果，你发现身边有这样的朋友，就多靠近，也许能给自己增添很多能量。

王倩倩

人生，需要脚踏实地，一步步地走。一分耕耘，一分收获，真正的成功和成长，从来不是一蹴而就的，而是需要你踏踏实实的，在实际行动中，付出足够的汗水和努力，才能得到的。再完美的计划，再美好的梦想，你不沉下心来，去做具体的事，也不会成功。人生，也需要仰望星空。缺乏理想的人生，太枯燥无味了。有理想，有目标，才能更加清晰地认识到脚下的路，才能感受到行动带来的力量与希望。有梦想，日子才有盼头；有盼头，做事才有动力。人活着，就要保持对美好未来的向往与追求。脚踏实地与仰望星空，是相辅相成的。没有脚踏实地的坚持，仰望星空只会成为空中楼阁，遥不可及；而没有仰望星空的引领，长时间埋头苦干，会让自己陷入盲目与迷茫，失去前行的动力。所以，我们既要保持对现实的清醒认知，又要怀揣对未来的美好憧憬。

张凤琴

其实创伤并没有伤害我们，伤害我们的是创伤导致的限制性信念，而重新整合、改写这些被限制的信念，就是拿回生命的力量。

谷春华

不用等大事发生，微小胜利就能持续分泌多巴胺，重建自信。每天做3件15分钟内的小事： ▫️ 整理书桌一角 ▫️ 5分钟拉伸 ▫️ 给绿植浇水/写一行日记积少成多，你会越来越喜欢自己。金句：大幸福难寻，小快乐可造。配图：整洁桌面+小任务打卡清单

王倩倩

穷吵吵，富商量。有本事的人，习惯于闭嘴解决问题，没本事的人，自己解决不了，别人也说什么都不对。你说一句，我怼一句，我不行，也不能承认你行。有一种愚蠢是，只贬低别人，不强大自己。愚者善驳，智者沉默。人是越接纳越强大，而非把精力都放在抬杠、否认上，折腾别人，也内耗自己。尤其是一个家庭，天天吵架，天天抬杠，不想越过越好，只争谁对谁错。穷，是有原因的，有些人穷在语言，穷在思维，穷在死抬杠。一个人的语言习惯，往往决定着一个人的财运。不要习惯性抬杠，不要任何事都争一个是非对错。人要字字反思，而非句句反驳。不要把过多时间放在与人争辩上，多深耕自己，多打磨自己，实力才是最好的反驳。

宗阳

很多研究都发现，高质量、高稳定的婚姻需要看重对原生家庭关系的经营，也提到了注重个人情绪的关注和养护，但这些都离不开足够好的夫妻关系作为前提。毕竟，跟对方父母关系再好，也不能代替婚姻中你跟伴侣的关系，假如失败的夫妻关系是你每天开始新生活的底色，那么你也很难快乐起来。一些研究结果证明了这一点。相比较个人因素和原生家庭，夫妻互动因素跟婚姻质量的正向相关性更高。而在众多影响婚姻质量和稳定性的互动因素中，积极互动、对配偶的承诺以及夫妻之间的沟通频率，这三个因素跟婚姻质量的关系是最大的。换言之，在经营夫妻关系时，我们最需要花时间维护的就是这三个因素。 ● 积极互动，意味着对彼此更多的回应、理解，更少的回避、批评、蔑视，在不满面前，更多的承认和更少的自我辩护； ● 对配偶的承诺，意味着在婚姻中更多的责任和担当，说到做到，也意味着对伴侣忠诚、信任； ● 沟通频率，意味着彼此保持紧密的联系和密切的沟通，随时知道对方的意见和真实想法。

你来说说自己想法吧