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与你相伴成长
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王杰
1温暖
0回答
何永芬
温暖了
相关回答
翟桦
在我的咨询中,我经常会提醒来访者识别自己的情绪,也经常有伙伴问,难道我还不知道自己的情绪吗?每个人都会有情绪,这不是很自然的事吗? 的确如此,但通常,在我们捕捉到自己情绪之前,我们往往处于无意识,对自己内在不自知的状态。而发现情绪,则是一个慢慢将注意力从外部事件,转向内在体验的过程。 识别情绪,是为了对自己的内在有清晰的看见。能帮助我们更理解自己,接纳自己,这是爱自已的表现,也是自我成长的必经之路。
冯二玲
“活在当下”看来是寻常言语,实际上是一种极为勇敢的精神,是把“过去”与“未来”做一截断,使心思处在一心一境的状态,一个人如果能每时每刻都处于一心一境,就没有什么困难能牵住他,也没有什么痛苦能动摇他了。
王倩倩
赵莎莎
他山之石可以攻玉。去旅行的时候,不仅仅是带着我们的眼睛看这些奇幻的景色,带着耳朵去听那些美丽的故事,带着我们的舌头和牙齿去品尝这种异域的美食。我觉得还要带着我们的心,带着我们的思考。我们的身体是可以快速移动的。 一个印第安谚语就说,当你走得太快的时候,要停下来等一等我们的灵魂。我就想,我们要带着灵魂去旅行,看到这个世界不仅是五光十色的,会看到它那个核心还是有一些非常朴素的真理存在,我觉得这个就很有趣。
李娟丽
认真的生活,生活是一场无问西东的春暖花开,温柔的去爱,与世界和谐相处,在自己的世界里闪闪发光,在自己的世界里慢慢进步。
那晓旭
疗愈的本质,不是依赖外力“治好”我们, 而是唤醒我们内在早已存在的智慧与自愈力! 每个人的生命本就充满力量, 只是某些地方“卡住”了。 疗愈,是帮助我们找到那把解锁的钥匙, 引导我们发现独特的方式,学会: 自我学习 自我练习 自我滋养 为自己充电 摆脱对任何人的依赖纠缠, 在关系中看见规律,独立成长 真正的强大,源于成为自己生命的“充电站”!
你来说说自己想法吧