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与你相伴成长

以前是在网络上听Paul老师的课程这次是在现场听近距

卢宁

以前是在网络上听Paul老师的课程这次是在现场听近距离的感受一个从事部分心理学工作33年的大咖身上散发出来的接纳，允许和爱让我感受到作为一个咨询师，陪伴师，带领者最重要的不是技巧和流程而是对于来访者以及来访者的各个部分的接纳，允许和爱因为改变只有在爱里才会发生唯有爱是治愈一切的良药

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个人成长

相关回答

李敏

男性最吸引异性的特征男性最吸引异性的特征有很多，以下从外在和内在两方面为你介绍：外在特征干净清爽的外表：保持良好的个人卫生，穿着干净整洁，衣物搭配得体，鞋子干净无尘，发型清爽有型。健康的体态：拥有匀称健壮的身材，身板挺直，举止大方。身高在一定范围内，如170cm左右及以上，会增加吸引力。独特的气质：气质是一种内在修养的外在表现，如儒雅、安静、眼神里有故事等，让人感到舒适和放松。内在特征丰富的内心世界：有自己的想法、信念和原则，在面对困难时能够坚守内心的力量，不轻易被打倒。这种精神上的丰满和坚定，会让异性觉得有深度、有内涵，值得交往和依赖。情绪稳定：在与异性相处时，能够控制自己的情绪，不轻易发脾气，以平和、温柔的态度对待对方，就事论事地处理问题，而不是将情绪发泄给对方。懂得感恩：对生活中的点滴心怀感恩，感谢父母、朋友、爱人等对自己的付出和陪伴。有分寸感和边界感：在人际关系中，懂得把握说话的尺度，知道什么该说、什么不该说，能够照顾他人的感受，维护他人的尊严。幽默风趣：能够用幽默的语言和行为调节气氛，让相处变得轻松愉快。有责任感：在生活和工作中，能够承担起自己的责任，对自己的行为负责，对家庭、朋友和伴侣负责。有责任感的男性会让异性觉得可靠，能够为自己和家庭提供稳定的生活保障，是值得托付的人。

蒋营宜

在鼓励不辞辛苦和社会高度竞争的文化下，人们恨不得睁着眼睛睡觉，休息可能被我们赋予了道德上堕落的意义。又或者休息属于完全自我能掌控的时光，想早点醒着更多的去享受它

和钰蓉

用心理学来解释——“之所以没有被选择，其实只是因为你没有满足对方的核心需求。” 在心理学上经常提到一个名词【核心需求】。“上岸被斩”说明陪TA吃苦只是TA阶段性的需求，而不是他的核心需求。就像人在很饿的时候，只要有食物，会选择先吃饱再说，这是阶段性需求。那什么是核心需求？上岸第一剑先斩意中人，不过是TA已经不那么匮乏了，不再需要充饥止渴，那TA的核心需求就会变成内心更深层次的渴望。所以关系中如果没有摸到对方的深层的核心需求，就会变成TA充饥止渴的阶段性选择。核心需求往往藏在一个人的信念里。是TA相对最缺乏的那个部分，曾有被家暴经历的人的核心需求就是一个情绪稳定，绝对安全的人；从小被指责、打压、挑剔的孩子，他的核心需求就是被看到被接纳；一个从小家教很严，从小受到严格管控的孩子，TA长大后的的核心需求就偏向自由。一个人的行为模式里藏着Ta的核心需求，比如一个总是哭闹需要你哄的伴侣，一定是成长过程中哭闹很有用，每次不被关注哭闹会让TA得到好处，所以保留下来变成TA的生存策略。就像回避型依恋，为什么遇到问题回避，我们看的不是TA回避的一面，而是TA专注的那一面，因为那才是带给TA收益，让TA忽略情感去追求的防御点。如果一个人早年强烈的表达自己的需求都被忽视了，TA的信念里就会根深蒂固的觉得说出来没用，靠自己就会变成他的生存策略。这就是为什么你让一个回避型哭闹着解决问题，TA做不到，因为TA的经验里哭闹没有用。所以看清对方的核心需求，就需要还原TA的成长环境，家庭，家庭相处模式等发展出来的应对方式就是TA点爆你的无意识行为，如果你看不懂，就会觉得那个是攻击，只有看懂的人才知道那是防御，是为了去缓解TA得不到的那个痛苦。如果看不懂TA的核心需求，一个小技巧。吵架的时候，TA控诉你最多的地方就是TA最不舒服、最需要被满足的地方。这就是TA对于童年没有被满足的需求退行回小朋友的呐喊，也是一碰就痛的地方。那怎样让自己变成对方的核心需求，你只需要无条件接纳就好，进入TA的潜意识，在的信念模式里工作，不像TA的父母一样挑剔指责，也不要像TA的领导一样给期待和压力。你只需要去理解TA的感受，站队TA的感受，跟TA的感受待在一起，足够让TA有被看见的感觉。这个时候，你就是TA的核心需求，永远不会被替代。

王义丽

用十年的体验，慢慢才理解了荣格

陆丹

也能照见自己

张彬彬

一切从我相信开始我要成为我行为的观察者我的行为带给我的影响？我应该对我的行为负责我是我行为的创造者我也是我行为的改变者此时此地关系的互动体验领悟调整 …… 适应性新行为出现 …… 我决定帮助自己来成长～

你来说说自己想法吧