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读了认知觉醒，摘下比较好的句子跟大家分享

张廷华

读了认知觉醒，摘下比较好的句子跟大家分享

1温暖

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李惠

温暖了

相关回答

王倩倩

我们总以为再也回不去的伊甸园是最美好的，可也忘记了毒蛇本身也是伊甸园的一部分。既然已经折了翼，再也回不去天上，那就睁开眼睛看看自己所处的人间究竟是什么样子。

赵莎莎

这里的故事，只有云知道。

徐丽婷

石萍

如果你的脑海中一片空白，不知道写什么，不妨思考一下有没有什么事情是你之前从来没有向别人表露过，你好几次想对别人说却开不了口的。如果你依然没有什么想法，那么你可以把压力两个字写在纸的最上面，看着这两个字，你的第一反应是什么？请你快速的一个一个的写下你脑海中浮现出的东西，不用评判合不合理，不用管有没有错别字，只要如实的写出来即可。 15分钟后，你写完了今天的情绪日记，现在再花五分钟时间读一读你写的内容。体味一下感受到的压力，紧张，难过，沮丧等不同的情绪。在这个过程中，如果你对发生过的事情有了新的想法和理解，也可以补充一下。如果能思考一下这件事带给你的阻碍和困难，并且找到解决办法，那就更好了。如果你被一些复杂的情绪困扰，你可以每天给自己这样一段时间进行表达性书写。坚持下去，你会发现自己的内心变得越来越强大。你对生活中各种事物的深入思考和敏锐觉察，将会成为你的优势！

张晓慧

一个硬币丢在地上，它可能会是什么样呢？可能是正面，可能是反面，也可能是立着的，两个面都不是。生活中也许有的事情就是如此，当你站在正面的一侧时，你就看到了正面，所以可能认为对面的人错了，便有了指责和不解，反之对面的人也然。不妨常常告诉自己，一个问题至少可以有三种不同看法去看待，一个事情至少有三种不同方法去处理。当角度不同了，思路便不同。我是晓慧，我们明天见！

王义丽

我不是女儿不是妻子不是同事不是妈妈不是朋友，不是任何社会的角色，我是谁？我有什么？我了解我自己吗？……..往内看，在觉醒

你来说说自己想法吧